相隔这么久，没事的，一般艾灸后1小时可以碰水了，即使游泳，相隔一天，没事的，不可能人体气孔一直处于艾灸的舒张状态，只是这天气有点冷，室外不建议。
艾灸后至少2个小时以内不能碰冷水，包括饮水和洗手、洗澡。因此建议艾灸当日内尽量避免游泳，以及其它大量身体消耗类的运动。艾灸是依靠火力来补充正气，毕竟水火不相容嘛。刚刚通过艾灸补足正气，就要用游泳的方式消耗掉，等于白。
3.艾灸后如果先马上洗手，希望你用热水，高于体温的，50度左右即可。如果不是风湿类疾病，寒性疾病，产后风疾病，灸后30分钟可以着凉水，但是，原则上不要急于用冷水。4.如果你想怀孕，刚刚灸后就马上同房，这时的子宫和输。
可以的。之所以不可以艾灸之后马上见水，是因为艾灸之后毛孔张开，怕水湿侵入人体。四五个小时之后，毛孔已经关闭，所以可以去游泳的。
为了不让艾灸后毛孔张开排毒后渐渐收缩毛孔，好不让湿邪气无障侵入体肤内，最好三个小时后才游泳。切记马上吹风乃至洗浴、游泳啊。
做了艾灸之后不可以马上运动，因为马上运动很有可能会影响艾灸的效果，如果身体出汗的话，也有可能会导致毛孔堵塞，这样还会有其他的影响。一般建议两个小时之后参加体育锻炼，而且做了艾灸之后要注意保暖，如果跑步受凉的话，还有。
10~20分钟 灸疗后一般10~20分钟。南京市中西医结合医院推拿科中医师李伟洪介绍说，艾灸治疗的机制与局部温热刺激有关。这种温热刺激可使局部皮肤充血、毛细血管扩张，增强了局部的血液循环与淋巴循环，使局部皮肤组织的代谢能力。
通常建议艾灸后1-2个小时后洗澡。另外，洗澡时一定要注意要温度足够高的水，如果水太凉，会闭塞毛孔。此外，如果艾灸时不小心灼伤皮肤出现艾疮，洗澡时不要用力揉搓疮痂，以免引起皮肤感染。如果烫伤的面积较大，或。
我们一起来看看吧。一、艾灸后多久可以洗澡 在平时生活中是不建议在艾灸之后立即就洗澡的，最好是在艾灸之后的半个小时左右的时间再去洗澡在，这个时候我们身体因为艾灸打开的毛孔也都会逐渐的收缩，这个时候去洗澡的话不会对。
艾灸完多久可以洗澡 4小时之后。艾灸完之后，并不能马上洗澡，为了使艾灸的药效也更加容易被人体完全吸收，因此一般建议是艾灸完之后4小时或者第二天的时候再洗澡，这样就不会对人体以及艾灸的效果产生较大的影响。冷水容易对。
