游泳结束后应该注意些什么？所以游泳后一定要仔细洗头，最好再用护发素加强保护。有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。适当滴眼药水潜水时最好戴上游泳镜，避免含有病原微生物的池水进。
1、游泳后要做什么。护肤：水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，人在游泳时。起到很好的***作用，大大减少了汗液中盐分对皮肤的安慰，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。此外，户外游泳时，身体长时间和水、日光、新鲜空气接触，更有利于皮肤的。
2、游泳后要注意哪些事项。八、要好好休息，睡觉。游泳之后，身体很疲惫，但精神很放松，非常容易进入深度睡眠。对身体和大脑都非常有好处。九、从泳池出来之后，不要立刻到室外。在游泳馆里稍微休息一会儿，再出去，给身体一个逐渐适应不同环境的缓冲。
3、游泳后如何做好卫生防护？（1）游泳后应马上用清水漱口，以清除口腔内的细菌条件允许的情况下，可用漱口水消毒。游泳后马上漱口，能够及时清除停留在口腔表面的细菌，防止其往更深处发展引起感染。口腔感染与个人抵抗力密切相关，抵抗力低、患有牙周炎、
4、游泳后的注意事项。游泳前一定要做热身运动，否则游泳时用力不当，可造成肌肉韧带拉伤。做完热身运动后，要先往身上淋一些游泳池的水，使机体适应后再下水，否则容易导致抽筋。游泳的时间不要太长，最好在两小时以内。每次游完。
5、游泳后最好做些什么。游泳后最好做些什么，久坐的上班族和学生党都需要得到锻炼，运动可以提高身体的抵抗力，经常运动有利于增强我们的心肺功能，都说生命在于运动，现在和大家分享游泳后最好做些什么。 游泳后最好做些什么1 选择正确的运动时间在进行游泳。
1、夏季游泳后该做什么 要注意什么。游完泳后不要忘记刷牙漱口。人们游泳时，池水常会进入口腔，一些病菌也随之而来。如果游完泳不及时清洁口腔再接着吃东西，以免这些病菌会进入肠道，而且抵抗力比较差的孩子们也会容易导致疾病的发生。认真清洗皮肤。游。
2、夏季游泳之后要做哪些事。一般来说，皮肤的角质层比较耐酸，但不耐碱，用碱性强的香皂洗浴，皮肤很容易干燥。此外我们还要注意，洗浴后最好涂保湿性较强的润肤乳，所以夏季的时候我们一定要注意把皮肤清洗好才行。夏季的时候我们选择游泳是不错的，对。
3、游泳后可以跑步吗最好做些什么。因此建议长时间的游泳运动后最好不要去跑步，可以做一些舒缓的动作，进行身体的拉伸，有利于身体的恢复。游泳后最好做什么 放松身体 放松小腿：俯身，用双臂和一条腿(伸直，脚尖着地)支撑身体，另一条腿屈于体前放松，
4、游泳后怎么护肤？游泳后怎么保养皮肤。游完泳立即清洗 游泳池中难免会有一些汗液、体液、脱落毛发、人体分泌物等杂质，还会有消毒剂和漂白剂这些化学物质，虽然肉眼可能看不到什么东西，但是实际上游完泳身上是很脏的，千万不要马上换上干衣服直接回家，在游泳。
