游泳后腰椎盘疼痛。正常来讲有用是可以锻炼脊椎的，是预防脊柱疾病最有效的方法！但是你现在又症状可能就加剧了疼痛，要到正规的地方，中医正骨或者脊椎矫正的地方把腰间盘突出治好，再去锻炼不仅不会疼，而且还会更好的锻炼你的腰部肌肉避免再。
1、为什么我按医生的推荐游泳治疗腰间盘突出反而腰更痛了？医生是对的，因为只有这样才能减轻间盘所承受的压力，从而放松间盘对脊神经的压力缓解疼痛。错就错在你游泳时腰部可能用了力。不过这些治疗见仁见智，要根治还是要再看看专科医生。
2、腰椎间盘突出原因是什么导致的？腰间盘突出怎么办呢？姿势不当：工作姿势的不当，也会增加发病率，尤其是长期低头工作的人，颈椎病发病率特别高。再者，有些不适当的体育锻炼，也会增加发病率，如倒立以及翻筋斗等。腰间盘突出的注意事项 保持良好的生活习惯，防止腰腿。
3、游泳水凉腰间盘突出。腰椎间盘突出是近几年发病较高比较常见的疾病，一般都是因为长时间的坐姿不正确导致的腰椎间盘各部分有不同程度的退行性病变，在外力的作用下，椎间盘的纤维环被破坏。尤其是髓核。建议到正规三甲医院听从医生的安排做一下牵。
4、有腰间盘突出游泳后为什么还比原来严重。肯定的。椎间盘突出症要尽量减少腰部活动和负重，严重的站立都不允许，要严格卧床休息。
5、腰椎间盘突出患者游泳有哪些注意事项？在运动的过程中要适量的休息。不然会导致腰部受伤，反而适得其反，但是游泳只是作为一种辅助的治疗，患者在游泳后还有疼痛的话就需要到医院接受检查。游泳池水太凉，游泳之后没有注意保暖，有可能诱发腰间盘突出的疼痛。
1、腰突患者游泳时需要注意哪些事项？腰间盘突出游泳的注意事项，具体如下：第一、腰椎间盘突出的患者游泳的时候不要太剧烈，时间不能太长，一旦时间太长，可能会引起局部肌肉出现劳损，失去对腰椎的保护，会加重病人腰椎间盘突出的临床症状。第二、游泳的时候。
2、腰间盘突出蛙泳。游泳可以环节腰间盘突出但是患者在日常的生活中同时也要注意自己的站姿、坐姿、睡姿这些都会导致腰间盘突出的发生，特别是对于一些常时间久坐久站的人，都要运动腰部，但是患者运动过度导致病情加重的话就需要有足够的休息，
3、腰椎间盘突出患者和游泳。突出的髓核是运动不回去的。纤维环更不会通过游泳而修复。只有用药物才能治愈。游泳对强直有好处。但对于腰突这种纤维环破裂的情况不适用。腰突和强直不是同一类病症。腰突只有用药才能彻底康复。当然要选对药才行。目前国内能。
4、游泳对腰间盘突出有好处吗？除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要。
