游泳对田径的帮助。但游泳与田径中大多数运动项目在发力肌肉、发力方式、发力顺序等环节上有明显区别，所以，游泳可以作为田径训练的一种手段，而不能是主要手段。
1、我是练田径的请问我每天去游泳对我练田径的。你好，这是有帮助的，游泳是可以锻炼身体的协调性的，增加小脑的平衡感和训练你的反应能力，端来你腿部和腹部的肌肉的力量，并且游泳的减肥效果是很好的建议你可以继续坚持，这样对你的田径有很好的帮助作用。可以增加你的平衡感，
2、游泳对田径训练有没有副作用？为什么？任何事都有两面性。游泳对于田径的辅助作用应该是很大的。一是帮助你放松了身体，二是增强了你的柔韧性和平衡感；三是帮助你减轻疲劳。需要注意的是，在进行了大运动量的田径项目训练以后，游泳的时间不要超过一个小时，而且。
3、游泳苗子能改田径吗。当然可以。年龄还小，一切都没定型，到底适合在什么项目发展，教练在选拔的时候也有看走眼的。 个人观点如果游泳有天赋，就坚持下去，说不定将来会有很好的前途。反观田径，整个亚洲就不行，在世界上根本没什么地位，前景黯然。
4、游泳和田径可以同时训练吗。游泳对于田径的辅助作用应该是很大的。 一是帮助你放松了身体，二是增强了你的柔韧性和平衡感；三是帮助你减轻疲劳。 需要注意的是，在进行了大运动量的田径项目训练以后，游泳的时间不要超过一个小时，而且游泳的量不能增加，
5、游泳对跑800米有好处吗。游泳锻炼肺活量，考验你的耐力，我认为运动之间总是有帮助的吧，我建议是跑完步来游泳，对体力恢复，或者康复锻炼有好处。其实游泳耗的体力不必跑步差，祝你成功！望采纳，谢谢
1、游泳可以提高跑步能力吗？最好说理由，谢谢！一般来说，如果你的运动量只依靠这个，相信不会有很大的帮助。一般人的肌肉三天不动会下降70％的力量。如果你一周只游（或运动）四小时，到第四天时所带来体能锻鍊效果已经大部份消失。只能说你只会在这过程中得到游泳。
2、游泳可以帮助跑步成绩吗。就这么问题本身而言，可以，绝对可以，游泳就是锻炼全身肌肉，而且快速游泳的话消耗量是很大的，对于耐力很有好处 我极力推崇游泳有一个重要原因 因为游泳可以更好地保护身体组织，比如关节啊，韧带啊，因为在水里，不会像陆地。
3、田径：我今年十二岁，身高1.72，四百1分零9，八百3分10秒，以前练过四年游泳。第一就是你要拿什么一级， 是田径 还是游泳， 第二就是如果是田径，你是要拿四百一级还是八百一级。前跟你说下一级的概念 ，一级是国家一级运动员的简称，我看了你的成绩 不管四百还是八百离那还是有很大差距的，
4、一个游泳运动员改练田径跑步好么？恩，有好也有不好吧，好的是因为游泳运动员的肺活量是很大的，在跑步是有氧呼吸能调整的很好，适合跑400米或800米，不好的是一些跑步方面的小细节，游泳运动员跑起来注意不到，影响跑步。
