游泳怎么游得快还省力。增加耐力：耐力是游泳中一个非常重要的要素，而耐力的训练主要是要增加游泳的时间和距离，适当增加游泳的强度。这样可以让你在游泳时更加轻松，游得更快。练好转身技巧：在比赛中，游泳者的转身技巧非常重要。练好转身。
1、游泳怎么才能游得快？以现有的游泳方式来说，仰泳最省力，但仰泳不适合浪大的水域，仰泳呼吸时嘴容易进水，而且仰泳看不到前方，相对来讲安全不够，但适合游累时。
2、怎样游泳才能游得快。减少阻力。游泳运动员经常关注怎样才能游得更快，却忽视了如何尽量减小阻力。游泳时的阻力来自于水的阻力。利用身体两侧。用手臂划水时，不用担心身体会向另一侧倾斜。这种情况需要更好地利用背部肌肉和肩部力量。改。
3、怎样游泳才能更快。怎样游泳才能更快手部应该先入水 自由泳时，你的手部应该先进入水中，然后是肘部。很多人的手臂弯曲弧度不够，也就意味着他们的胳膊入水姿势过直，手部和肘部同时入水，如此入水，当你想出水的时候一定阻力重重。
4、游泳怎样游得快。开始不要游的太快，要整个过程速度一致，游的会游得更快更长，最好是自由泳，一定行！采纳哦问题四：游泳怎么游得快？(蛙泳) 讲是没有用的，建议看视频！优酷有的，我也有一个视频专门讲蛙泳游得快 的，你打一下“速泳 蛙泳”。
5、女生游泳怎样可以游的快点？向那些速度比较快的人学动作，掌握好臂与腿的往复合作关系，使自己做到动作协调，动作协调了往往事半功倍，力度再稍稍提起来点就更好了。
1、游泳如何能够游得更快？要想游的快只有两种途径。一种是增大动力，一种是减小阻力。由于人类的身体结构，增大动力非常困难，而减小阻力则性价比高很多。而减小阻力的关键是减小对水面积和减少扰动水流带来的兴波阻力或者叫诱导阻力。正确的流线型姿势。
2、自由泳怎样游得快？自由泳游得快又轻松的方法是掌握正确的呼吸方法。充分呼吸，这点非常重要，是能否轻松游的第一关键因素，游泳池可以看到太多自由泳呼吸的错误姿势，最常见的就是抬头呼吸，可是在抬头的瞬间，身体必然会失去水平状态，阻力增大。
3、游泳怎么才能游得更快？游泳的换气，要掌握三条原则：一是水下呼气，水上吸气；二是呼气以鼻为主，吸气只用嘴；三是慢呼快吸。在水中呼吸与平时的习惯是不同的，平时呼吸都是用鼻子的，而游泳时吸气是用嘴。在开始练习时，可在齐。
4、游泳要怎么游才游得快？游泳要想快，第一个是减阻！第二是增加推进力！减阻身体要尽量流线形！腿部尽量保持水平，因为腿是最容易形成阻力的！游蛙泳时，尽量下坡游，就是头比脚稍微低一些往下滑行！再一个送髋，划水之后出水髋部往前顶，腿部蹬完。
