游泳后浑身发痛是怎么回事。我也天天游泳，估计你是肌肉发紧，或是你没有淋浴而直接进入冷水池，一般来讲，消毒水过敏皮肤会有问题。建议下水前把身体活动开，用稍稍温热的水淋浴一下。
1、为什么游泳后浑身酸痛？建议：游泳后做一些放松活动，多吃一些碱性食物，碱性的水果 、蔬菜等，尽量中和减少身体内残留的血乳酸。说明：血乳酸在医学上有的认为对身体有害，有的认为无害，血乳酸可以破坏肌纤维膜，但正是肌纤维膜受损，再次修复才。
2、游完泳身上很痛 怎么搞的。以前也有的话，那你可能是颈椎坎压椎动脉了应该去医院检查一下，拍个X线片。如果因游泳导致过度劳损肌肉酸痛的话过几天也就没事了，如果游泳水凉导致的感冒浑身酸痛，就吃点感冒药。如果真的是颈椎病我再给你细讲讲。
3、游泳过后肌肉酸痛怎么处理。这种酸痛的学名叫做：迟发性肌肉酸痛（Delayed onset muscle soreness）。其是由乳酸堆积和肌肉微细结构破坏所致。乳酸堆积是因为力量训练中糖酵解代谢中，代谢产物中有乳酸所致；肌肉微细机构的破坏会在训练后恢复期出现愈合。
4、游泳后肌肉酸痛咋办？特别是手臂和背部。这是部分肌肉缺乏锻炼所致。由于游泳很耗费体力，会在肌肉中生成乳酸，使人体疲劳酸痛乳酸需要与氧气反应，可以呼吸新鲜空气，含氧量较高的或者吃一些含酸类的水果。这是由于乳酸过多，随着运动时间的增加，乳酸会慢慢的吸收，
5、为什么游泳之后会浑身酸胀？游泳之后会浑身酸胀还有可能是肌肉纤维损伤，一般在运动后24~72小时酸痛达到顶峰。如果酸痛强烈可能意味着有些动作做错，或是运动量过度，还有可能是某方面的训练水平下降，又或是肌肉离心收缩较多。
1、夏季在游泳池中凉水洗澡太久肌肉酸痛怎么办？洗完澡，擦干身体，注意保温，就没事了。
2、游泳水冷会犯腰疼吗。方能好转。如果腰痛病人在冷水中泡得太久，会使堵塞了不多的毛细血管收缩，这样就会让疼痛部位更加血液不畅，腰痛也就会加剧；所以，在冷水中游泳要注意：游泳前应充分热身，游泳时间不要太长，身体感觉到冷就上岸。
3、游泳回来浑身酸困难以入睡，是什么原因导致的？还可以减少高血压，高血脂对身体造成的伤害，促进脑细胞的功能恢复。同时在游泳还可以改善颈部，腰部等部位的疼痛症状，这对于老年人来说也是十分合适的，游泳还有助于肌肉的放松，增加抵抗力，改善睡眠的作用。游泳需注意的。
4、游完泳后浑身酸痛，以下是我的详细描述。我第一次游泳的时候也有这样的情况、不只是大腿根部、还有胳膊、腰部、小腿酸痛、大腿和胳膊不能用劲。过了有一个星期也就好了，期间稍微运动下 伸伸胳膊、腿什么的。有这些酸痛感 。是应为平时缺乏锻炼、 一旦。
