所以高血压患者最好就别去游泳了。\x0d\x0a因为,高血压病人在运动状态时,可能诱发血压升高而导致的中风、脑梗死的危险,这是很可怕的事情哦!\x0d\x0a实在喜欢游泳的高血压病人,建议在浅水区做一些亲水运动,不能。
血压高的话,是可以游泳的,但是建议还是要吃一些降压药,因为血压高,会引起很多疾病的,严重了,有可能是脑血管类的疾病,脑血栓脑出血什么的,所以说还得吃药。不能做太剧烈的运动!
你可以游泳,但是一定要把血压控制到正常以后,否则容易出现意外.意见建议:注意水温,若水温太低,会加重身体里小动脉的收缩而升高血压,因此,最好选择26~27℃的水温游泳. 游泳时动作不应太剧烈,运动量不宜太大,否则会加重心脏。
游泳时间不建议过长,在1小时左右。因为过多的缺氧会导致全身器官缺血缺氧。如果在血压稳定的情况下,只要没有胸闷,气短,心悸等症状,建议坚持游泳。建议高血压患者进行适量的运动,从而有更好的身体。高血压患者血压控制好以。
高血压患者可以游泳,不过要适量。高血压患者应建立良好的生活习惯;低盐低脂、高纤维素、清淡饮食,多吃新鲜蔬菜、水果。戒烟、限酒,适当加强体育锻炼(慢跑、快走、游泳、打太极等有氧运动都可以)劳逸结合、解除各种思想。
你好,血压偏高是可以游泳的,建议你适量运动。最好在人工游泳池里锻炼。
回答:高血压患者不可以游泳。高血压患者不可以游泳,游泳是一项很不错的锻炼身体的运动,也越来越受到大家的喜爱。可是这项运动却不太适合高血压患者,高血压患者在游泳的时候一定要格外小心,注意自己的血压以及一些禁忌。高血压患。
2013-11-14 00:24 周慧良 医师 来自贵阳医学院附属医院(三级甲等) 答: 可以的。游泳是一种非常适合高血压患者游泳的运动,主要运动的幅度大,要求肢体的全部协调,一般是不会造成身体的损伤。类似病历。
但是游泳不属于举重、推铅球、牵拉等带有爆发力的运动,所以它既不在被推荐之列,也不在应避免之列。游泳作为一项广受欢迎且健身效果相当不错的运动项目,对高血压患者其实也是有一定好处的。长期坚持游泳对于心血管系统的。
游泳二年治好了我的高血压 游泳二年治好了我的高血压。在现实生活中,很多人都会在闲暇之余去游泳,游泳是一种比较好的健身方式之一,通过游泳,可以让全身的各个细胞都可以得到运动,下面为大家分享游泳二年治好了我的高。