我是个六十多岁的老年人游泳的姿势不太规范有必要请教练再纠正吗？如果你是一个60多岁的老人游泳的姿势不太规范。没有必要请教练纠正了，花那冤枉钱。等纠正好了岁数也大了，没什么大用处。能锻炼身体就行了。
1、地面训练+水中实战，金牌教练庞佳颖教你游泳正确姿势。翻腿：脚尖勾起，脚心略微朝后。蹬夹：由大腿发力，向后做蹬夹水的动作，其次是伸膝关节和踝关节。03 自由泳腿部训练 坐于垫上，双手支撑，腿内旋使脚尖相对，脚跟分开成八字。两腿放松，以髋为轴，大腿带动小腿，上下交。
2、游泳姿势影响健身效果。另外，纠正动作时，最好找一个游泳教练，这样“转型”就容易得多。
3、我是校队的，但教练说动作不规范，求游泳中的蛙泳技巧。将双脚并起来，业馀者不需要将脚板伸直，只要放松脚板就行了。记着自己是个业馀游泳者，不可能跟奥运级泳手比较，不然可能适得其反。常见错误：很多懒人是没有将双脚伸直并拢，踢完就算，以为可以省力，实则因为阻水而更浪。
4、游泳的时候怎么调整呼吸？也可以调节呼吸的频率，适应身体的动作节奏。在水中用口(鼻)吐气，除了注意节奏外，可以配合双手压水的动作来进行。在幼儿教学中，因为常有站不到池底的问题，所以韵律呼吸的指导更加重要，教练们可以把呼吸视为换气的初步。
5、教练说的游泳“请注意节奏感”，到底该怎么做好？动作的先后顺序 在游泳运动中，无论是何种姿势，其臂、腿和头等各部动作的配合，皆在相续而同时地进行，彼此之间都按一定的时间间隔和强弱关系组成一定的速度比例关系。反映出，诸力在何时、何处和怎样产生作用。如蝶泳。
1、去学游泳，教练都怎么教呀。我也是刚学会的，教练都是让大家在岸上热身，做示范动作，再下水练习。刚开始最好先去浅水区，一步步慢慢学，游泳时不要用鼻子呼吸，要学会用嘴巴呼吸。手脚协调，和教练学会蹬腿和划水，在自己慢慢练就好了。还有最重要的。
2、教练说的游泳“请注意节奏感”，到底该怎么做好？游泳就像你走路跑步一样，你还能想起来自己是怎么学会走路的么？貌似这是本能，只要引导一下即可，不见得有多高的技术含量。游泳也是一样，当你把基本的动作都学会了，剩下的事就交给练习就行了，教练说的那个节奏感，好像。
3、游泳方法技巧。粗略地掌握动作阶段 初学者在初步熟悉水性后开始练习某种游泳技术，总要经历一个粗略掌握动作阶段。这一阶段的练习，是通过观察他人的游泳动作或教练员的示范和讲解，使初学者对所练习的泳姿技术建立初步的印象，并通过自己的模仿练习，体会。
4、教练说我游泳时腰和胯总用力，应该怎么改正？游泳最要紧是熟悉水性。跟姿势没有多大关系，熟悉了水性任何动作都能做出来，那才是出神入化，这个东西自己体会。别人教也没用，真正的门道是用语言说不出来的，体会才能。我们从小生在河边，十岁就能像鱼一样随意游水了。
