皮肤上出现淤青是女性常见的现象，皮下毛细血管出血造成的，有时你碰了哪可能不会很痛但第二天会看到淤青，游泳在水里时身体的感觉不敏感，即便没用力碰到哪也会这样的。
用酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁混合在一起，加入维生素E搅拌成糊状，然后敷在脸上或者腿上，大约15-20分钟以后用清水冲洗干净。这样就可以让皮表上面的死皮细胞脱落，促进新细胞的再生，这样就可以使腿部皮肤变白。准备鲜牛奶。
游泳游好手上，腿上有淤青属于正常，不用就医
回答：指导意见: 其与血流缓慢,血黏度增高,微循环改变,局部供血不足或脑供血不足有关。
用洗米水或者米醋勾兑水！ 米醋和水混在一起 但是醋不要过浓,达到不呛鼻的程度就可以了 把手,手臂浸泡十分钟 立杆见影 长期坚持的话效果更好 用芦荟也是好方法，经济实惠而又效果明显安全，你可到菜市场或花鸟市场里。
皮下小静脉血液滞留，故区域皮肤颜色发深，形成或黑或紫。治疗：1，长期口服复方丹参片，可软化血管，改善血管质量。2，穿弹力袜，可促使血液回流。3，局部按摩、热浴，可改善血液循环。愿你的症状有所改善。
可以采用维生素E美白，方法是在每晚临睡前，把维生素E胶丸的透明外衣刺破，涂在有印子的部位，稍加按摩，就这样坚持六个月印子会有淡化。粗盐蛋清去印法，用一茶匙盐（最好是粗盐）跟一个蛋白搅拌，待均匀后再加入。
发紫的话你就应该是不要站立太久，可能是微循环不好吧！
晒后变白方法：补充大量水分。日晒后的肌肤水分已经大量流失，因此时刻保持肌肤的水分充足是美白肌肤的首要条件，因此，需要买一瓶雾化保湿水，经常喷在脸上，既镇静皮肤又保湿。进入室内，请即卸妆，可随时喷在无妆的脸上。
在这样的季节，每周洗澡2～3次是比较合适的。假如天天洗多次澡的习惯不易改变的话，那就应该多注重一下洗澡的方法。皮肤瘙痒可能是洗澡过勤所致 平时很注重个人卫生，但全身常常会感到奇痒难忍，其中以中青年“白领”居多。
