学自由泳为什么会腰酸背痛。你腿部肌肉游的时候处于一个高度紧张状态 当然会酸痛啦。你可以稍微放松一下肌肉 大腿不一定要伸得很直。 游泳池水底貌似有水线的 你可以跟着水线游 就不会游歪了
2、游泳游的腰酸背痛的，怎么办啊！游泳是种健身的好运动。但是一定要循序渐进，切不可运动过量。建议运动前做些热身运动看，避免抽筋现象。游泳过后，试试做些伸展运动，达到缓解腰酸背痛。
3、游泳后腰酸背痛怎么办。休息一两天，估计是你游得太猛烈了。游泳是休闲放松的运动，要慢慢来。
4、孩子前几天学了游泳。这几天总觉的腰酸。是怎么回事？用力方式不正确，或者太紧张。游泳主要是能放松，放松之后学起来会很快的，下水后身上绷着劲，肯定学不好，学会了也是很僵硬的动作，效率不高。建议先在水里多玩玩，熟悉了水性再学。太急功近利最后导致的结果就是这样。
5、游泳后腰酸腿痛怎么办。很正常，运动疼痛是避免不了的，主要还是因为长时间没锻炼的缘故，建议楼主多参加户外于东，坚持做锻炼，在疼痛时坚持一段时间继续锻炼，很快就会没事的。
1、游泳后腰酸背痛，心悸。您好，根据你说的症状我怀疑你患有脊椎类方面的疾病。指导建议 你最好去医院检查一下，可用物理疗法来进行治疗，像美式脊椎矫正就很适合你，治疗2到7次症状就可消除，如果还有什么疑问可以咨询我，祝早日康复。
2、早上起床会感觉腰酸背疼，怎么回事。这可能与你的睡觉姿势有关系。不要趴着睡，不要弓着背睡觉，成人最好是平躺或者是卧弓。背部和腿部自然弯曲。这样可能会舒服点，起来也就不会有什么疼痛的感觉了。 腰酸背痛的疗法 前言： 一项调查资料说明：人类因站、坐。
3、腰酸背痛(主要是连续游泳一周后明显)。颈椎骨质增生的话，也可能导致神经压迫，造成身体不适。可以做一下微创治疗，利用激光针刀松解术，不开刀、无痛苦、治疗时间短、治疗效果好、费用较低；能从根本上解除病灶点的粘连等产生的疼痛顽症。具体情况还需要您做一个。
4、女儿十岁游泳说腰酸背疼是怎么回事？游泳时间长了会 这样
5、今天早上起来腰酸。去游泳人没力气。回来下肚子不舒服。上午大便三次。建议尿常规及泌尿系彩超检查，如果正常可以多饮水，另外西瓜皮＋绿豆＋茅根煮水服有清热利尿作用。
