为什么我在健身房游泳游一个小时两千米都不觉得多累，而跑步二十分钟就吃。水性好，还是喜欢水里的运动吧。游泳和跑步锻炼的部位和节奏都不同，而且喘气方式也不同，所以会有很大差别。在水里感觉不累，不代表在陆地上的运动也不感到累。
2、为什么游泳2000米不累。慢跑2000米有点胸闷？跑步需要身体与地面直接接触，需要借助膝盖等部位产生力，需要消耗更高的能量，而且可能你经常不跑步的缘故，跑多了慢慢适应就好了，而且要注意千万别用口呼气，尽量用鼻子。
3、我14岁，为什么我肺活量4480，但我跑步很累，游泳却不累？是不是呼吸节奏不对 慢跑一般采用三步一呼三步一吸的节奏 嘴巴呼 鼻子吸 游泳的时候头部的出水入水会有带动呼吸有节奏 跑步也一样需要节奏
4、跑步和游泳 哪个比较累。这个取决于你的体重。如果是体重较大的人，跑步肯定会比较累，游泳反而会相对轻松。这是由于在陆上进行运动时，因体重大，使身体（特别是下肢和腰部）要承受很大的重力负荷，使运动能力降低，易疲劳，使运动的兴趣大。
5、为什么游泳能减肥啊？我明明感觉同样情况下跑步和器械更累，而游泳比较轻。不是的。消耗的能量不是以你流汗多少感觉累不累来衡量的，运动强度消耗热量都有估量方法。其实，如果你是一刻不停的游泳，不用太激烈，一小时消耗的热量是绝对比跑步多的。也许你在水里没感觉，但是你一上岸就会感觉到。
1、跑步为什么会感到累。跑步感到累是因为不恰当的呼吸方式，所以会出现肌肉痉挛、岔气的情况，没跑几步就气喘吁吁、疲劳不堪的状况。跑步传统的训练理论的基础是先损伤人体组织，然后通过休息恢复人体组织，从而提高成绩。没有休息，一味损伤人体组织而。
2、长跑1000米累还是游泳1000米累！跑步累，但是游泳也累，相比的话跑步比较累，游泳可以反过来慢慢的，如果同等时间去比的话就是跑步累
3、你认为关于跑步和游泳，哪个体育运动消耗体力更大？所以马拉松跑42公里，游泳最长跑1.5公里。因为游泳是一项有氧运动，做有氧运动的时候，会全身疲惫。这样才能达到健身的效果。只要坚持下去，以后就不会累，也是锻炼身体耐力的好运动。游泳属于全身拉伸，比跑步活动的肌肉块多。
4、为什么跑步会很累。因为你在消耗卡路里和热量。这就是为什么人活着也累。然后跑步呢全身都在运动。超越平时正常的消耗量，就累了。
5、对你而言，游泳1000米和跑步2000米哪个更难更累？这两个相比较的话，肯定是游泳一千米相对比较累一些的，毕竟是在水下运动和地面上跑步是两码事的，游泳一千米的消耗的能量确实也比较大的。
