游蛙泳时小腿骨酸痛。游泳前要简单的做准备活动，让身体的关节肌肉活动开，这样会好一些，也防止抽筋等现象。
1、右小腿外侧疼痛是怎么回事。你好：小腿外侧疼痛考虑腰椎病变引起的，建议去医院做腰椎ct检查一下，腰椎病变部分患者腰并不痛，只有腿疼，此病属于无菌性炎症，打针吃药无法消除无菌性炎症，建议你采用中医膏药外贴法，膏药有强筋健骨，活血化瘀，消肿止痛。
2、右小腿外侧痛怎么回事。确定病情 您的问题高度怀疑是腰间盘突出 腰间盘突出的原因是长期体位不正或弯腰下工作，或经常腰部持续负重，可引起腰部筋肉的慢性积累性损伤 致使要间盘退变 卡压神经根 压迫坐骨神经引起坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、
3、小腿外侧疼痛是怎么回事百度拇指医生。你好，根据病情所述存在上述不适病症一般考虑是受风着凉，韧带筋膜炎，外伤等引起的可能，建议结合病史，查体，拍片检查看看具体病因然后在针对性处理治疗。
4、求指教关于蛙泳蹬腿大腿外侧痛。这个是训练过程当中常见的肌肉拉伤。肌肉拉伤是指一般肌肉或者肌腱活动过渡受到损伤。这些损伤一般发生在你的身体疲劳和超过它所负担的强度时。最容易受拉伤的两处是：大腿后面（腘绳肌）、大腿内侧（内收肌）。腘绳肌拉伤的。
5、经常大量运动，现在右小腿外侧好像有根筋似的有些疼痛，不能向下用力。怎。可能就会有一些酸痛，但是都是肌肉适应的过程，一天的运动量不要过于都一般来说都是没有什么问题的，但是如果你非常严重的话，就要去医院看一下了，建议你每次做完运动之后可以进行一定按摩，这样会起到一定的缓解效果。
1、右小腿比左小腿细很多，运动后右小腿外侧疼痛。你好，可以到先到周围血管科去做一个双下肢的血管彩超，排除一下脉管炎的可能，如果不是再考虑骨膜炎之类的。
2、小腿外侧疼痛是怎么回事。指导意见：首先，腰椎间盘突出光靠吃药是不能根治的，吃药只是缓解症状，不疼了即可。建议你试一下消脱止和尼美舒利以消肿止痛，另外配合硫辛酸注射液静滴。若想根治的话，建议手术治疗，但复发的可能性比较大。祝你早日健康。
3、怎么样缓解小腿外侧疼痛。捏跟腱：跟腱就是俗称的懒筋，位于足跟的后上方。在床上用两手的拇指和食指的中节稍用力分别捏两侧跟腱，以能耐受为度，捏20至30下即可。推小腿：如果是小腿后面麻木疼痛，就推小腿肚儿；如果是小腿外侧麻木疼痛，
4、小腿外侧疼痛是什么原因？该怎么缓解？跌打损伤、软组织损伤（扭伤、拉伤、撞伤）：直接使用中药接骨散外敷，它局部给药，使药能快速渗透到损伤的部位，快速止痛消肿，活血化瘀，接骨续筋，达到治疗目的，而且安全可靠，有条件的理应首选。新伤2-3天止痛消肿，3-6天。
