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骨折还能游泳吗冬季锻炼

作者:佚名更新时间:2025-04-20 06:25:45浏览量:71103人看过

我的手臂尺骨远端骨折两个月了,可以游泳么

不可以。俗话说,伤筋动骨一百天,至少要3个月的!而且现在的水大多很凉,如果现在贸然下水的话,寒气入骨,等以后会有严重的后遗症!以前我训练的时候,也是手臂骨折,教练硬是不让下水的~也就1个月,忍忍啦~3个月。

1、脚骨折了,里面有钢板能游泳吗,去年9月

腿里有钢板的话下水很容易受凉,受到刺激容易抽筋,或者局部疼痛,会导致肢体活动受限,在水中很危险,如果没家人朋友陪同的话最好还是不要去,实在想去可以喊朋友一起,好有个照应。希望能帮助你。

2、骨折后通过游泳有助恢复吗

建议你别游泳了。游泳对关节是有恢复作用,比如肩周炎,颈椎病之类。而且游泳也是几乎零损伤的运动方式。但不代表游泳是万能的,骨头都断了,是要静养的,游泳就算再没损伤,那也是需要运动和发力的。还是好好休息吧,以免伤。

3、撕裂性骨折四十天能游泳吗?

如果骨折愈合比较好的话就可以游泳了。不过俗话说得好伤筋动骨一百天。最快也需要至少2到3个月的时间。骨折愈合之后,还要积极的适当的进行患肢的肌肉的康复功能锻炼,否则在游泳的时候不能够坚持,甚至引起腿抽筋。

骨折还能游泳吗冬季锻炼-第1张

4、锁骨骨折后可以游泳吗?

游泳对手臂力量、肩关节协调性要求比较高,长时间游泳由于肩关节运动,锁骨会出现承重效应,非常容易导致骨折端骨痂损伤,有些时候会影响到愈合修正,建议你最好在18-20周以后再去,另外游泳的时间不要过长,不要过于劳累。

骨折还能游泳吗冬季锻炼-第2张

5、肋骨骨折了,现在正在愈合.可以不可以游泳

有肋骨骨折,现在正在愈合,那么应该注意静养,尽量不能活动,更不能游泳,一旦断段刺破内脏是有生命危险的,一般半年至一年内建议不要游泳。成人骨折想达到完全恢复需要几年的时间。

6、骨折快两个月了,里面上了钢板和钢钉【手】可以游泳么?

我建议您最好不要去游泳,因为游泳时手臂用力会造成疼痛

骨折还能游泳吗冬季锻炼-第3张

7、我的左腕舟骨骨折一个月,能不能游泳啊?

周围没有塑性骨痂,最好不要游泳,可以进行手部和腕部的比较轻度的功能锻炼,因为游泳对手腕部的要求较高,活动较多。另外日常生活中应该注意和营止痛、祛瘀生新、接骨续筋。饮食上由清淡转为适当的高营养补充,以满足骨痂。

8、脚踝骨折,里面现在还有钢板钢钉,可以游泳吗?

最好别去.水太冷,这样会是你的脚留下后遗症,以后到阴雨天会疼,而且脚的灵活性会受影响,甚至在你有时走平地时都会崴脚.这是本人亲身经历.

9、腰椎横突骨折后两年了,请问可以游泳吗?这种情况适合做什么运动?_百度.

游泳是可以的,仰卧起坐等纯粹用腰力的运动需要注意运动幅度

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