可以的, 去西藏和游泳没有关系的。游泳技巧 呼吸 在水中呼吸主要是分为憋气与吐气，掌握如何恰当的憋气与吐气，就不怕水淹了。吸气，低头，吐气时摆臂，然后手向前划，蹬腿时，把身体窜出水面，吸气，再低头。循环往复。
可以啊、很多人都会去游泳啊，不过出意外的也蛮多、
理论讲没问题，但如果你之前有高原反应的话最好不要
不行，越是有运动习惯的人越是高原反应严重。因为运动多的人更需要氧气吸收，平时没有运动的人呼吸需要的氧气相对少。高原反应的预防是临场发挥，属于知识性质的操作，等于游泳应该什么方法呼吸，有不少人真的不会游泳，我会。
。锻炼身体还是有必要的。毕竟上趟西藏消耗很大的，不要刻意练肌肉。游泳能增加肺活量，应该没问题。而且每个人体质不一样不要太过于在意。不行买点药吃吃，睡睡觉就OK，毕竟高反到不行了还是少数 。
因为西藏高原平均海拔超过3000米以上，相对于内地省份缺氧明显，会起因高原反应，在返回内地时，需要给身体一个缓冲的时间，通常是要三天才能游泳，不然会让身体感到不舒服。西藏自治区，简称“藏”，中华人民共和国自治区，是。
这种为增加机体对高原适应能力所进行的锻炼应以慢跑、游泳、打太极拳及气功为主，这些运动项目增加心、肺功能的效果较为显著。每个人可以根据各自的身体状况，爱好和现有的条件选择适当的锻炼项目。
可以，但是水性不好请谨慎去湖里游泳。背景资料：青海湖没人管的，门票都不用，去年八月去时同行的叔叔就游了的，我也带了泳衣，不过没有地方换衣服就没有下水。水温和一般的高原湖泊一样很凉，赤脚的话也会觉得僵的。
应该是没效果的，目前没有研究表明冬泳能减轻高原反应。海拨在3000米以上的地区，称为高原地区。其特点为气压低，空气中氧的浓度也低，易导致人体缺氧，引起高原病包括急性高原反应。
在高原运动对身体有没有好处？ 首选是根据自己的身体机能，不能过度运动，对于普通人群来说没有好处，对于有专业需要的人群来说，在合理的训练下，能有一定的效果。 原因：高原地区造成心肌肥大，因为高原氧分压减少。
