腰间盘突出手术后游泳的好处

腰间盘突出可以游泳吗

腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗，其中按摩针灸等能够有效。

1、腰间盘突出可以游泳吗?游泳能治疗腰间盘突出吗？

腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗，其中按摩针灸等能够有效。

2、腰间盘突出患者可以游泳吗?游泳真的对腰间盘突出有好处吗？

可以

3、腰间盘突出游泳好吗？

游泳对于腰间盘突出一般有好处，表现在以下几个方面：1.游泳时身体会受到浮力的影响，可以降低腰椎的应力，缓解患者症状。2.游泳过程中需要进行四肢、身体的协调运动，可以增加身体的血液循环，促进患者身体恢复。腰间盘突出一般。

4、游泳对腰间盘突出有好处吗

游泳对腰间盘突出有好处吗1 游泳对腰间盘突出有好处吗 有好处的，游泳可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动腰椎关节。并且仰头。

5、游泳对腰间盘突出有好处吗 患有腰间盘突出能不能游泳

游泳不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量。游泳对腰椎骨突出有很好的疗效，同时游泳是一项非常适合锻炼腰部肌肉的体育运动，同时经常游泳的患者也可以增强腰背肌的力量，游泳时。

6、患了腰椎间盘突出的人,游泳能不能改善疼痛呢？

腰椎间盘突出是因为脊柱后侧的肌肉力量太强，脊柱前侧的肌肉力量太弱。导致腰曲过大。通过游泳可以有效地加强脊柱前侧肌肉缩短的能力，恢复正常腰曲，从而达到缓解或者消除症状的效果。最大的好处就是锻炼腰背肌，腰背肌强健了。

7、游泳对腰间盘突出有好处吗 游泳能治疗腰间盘突出

1 游泳对腰间盘突出有好处吗 游泳是能有效防治腰间盘突出症的。要预防腰间盘突出症的话，就要加强腰背肌的锻炼，而已经患有腰间盘突出的人群，进行腰背肌锻炼也可以起到辅助治疗疾病，而游泳的时候可以很好的锻炼到。

8、游泳对腰间盘突出有好处吗？

除游泳运动本身外，水温的刺激也会增加血液循环，促进新陈代谢，有助于改善腰椎部血氧供应。所以，经常游泳对于健康人预防腰椎病和腰椎病患者进行辅助治疗防止旧病复发，都有较好帮助。所以游泳可以有效防治腰椎间盘突出症。需要。

9、腰椎间盘突出游泳管用吗？

游泳对于腰间盘突出是有好处的。游泳的过程中减轻了对腰椎本身的压力，有利于腰椎的曲线的恢复，同时也可锻炼后背腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。