通常蛙泳比较好学。蛙泳相比其他泳姿动作简单，比较好上手，呼吸也比较容易，短时间内学成蛙泳，对一般人来说不是大问题，蛙泳可以说是最好学的，大部分人最开始学习的泳姿就是蛙泳。自由泳动作较难，需要更好的协调性，所以。
零基础的小男孩学游泳，一半先学蛙泳，因为蛙泳相对自由泳更简单。蛙泳具有用途广、游进声音较小等特点，是其他游泳技术的基础。绝大多数游泳姿势都与蛙泳有着不同程度的联系，所以学会蛙泳能为学习其他各种游泳姿势打下良好的。
蛙泳和自由泳哪个好学 如果是快速入门，那么自然是蛙泳最好学。蛙泳相比其他四种泳姿动作简单，呼吸也是比较容易，短时间内学成蛙泳，不是什么问题。因此，蛙泳可以说是最好学的，大部分人一开始学习的泳姿就是蛙泳。不过事物。
自由泳较为简单，自由泳又名爬泳，会爬的就会游，动作做标准也是较蛙泳容易些。你在泳池看看游自由泳的动作标准度绝对比蛙泳高，有时你只见人头涌涌就是看不到有标准的蛙泳动作。原因很简单，当我们下水以后发现都会踩水，
学会了闷水，蛙泳、自由泳最好学，仰泳技术性要强点，蝶泳最难学。蛙泳要领（顺序）：先脚外转90度，横蹬开65度，再用力夹腿，让身体快速前行。然后，两手并掌前伸，掌心向下，头在水里吐气；当手向下30度、向后划水时。
比如自由泳时手臂向后推，可以使身体向前移动，这就是动作；而手臂伸展无助于前进，即无动作动作。自由泳、蝶泳、仰泳都是在水上进行的，阻力小，所以游得快；蛙泳系列动作中，动作和非动作都是在水中完成的，所以阻力大，
蛙泳是初级入门的游泳姿势，自由泳，仰泳是中级入门姿势，而蝶泳属高级的了，蛙泳，是最容易学的，也是在游泳时最省力的一种泳姿，速度最慢。自由泳，是游泳速度最快的一种，较容易学，但是很累，很费力。仰泳，相当于自由。
自由泳的打腿技术，不在蛙泳蹬腿的基础上学习，可以学得更快、更准确，这为仰泳学习打下基础。如果你是自学，当然先学蛙泳，很容易的。现学会潜水，解决怕水的问题，在浅水中模仿别人蛙泳的姿势不停的练习，很快就学会了。
从技术上来说要学好学精 四种泳姿中蛙泳是最难的，但是蛙泳是最容易上手学会的。自由泳对耐力有一定的要求，建议你先学会较容易上手的蛙泳，练出耐力后在学自由泳 而且从安全角度来说也是蛙泳比较安全，蛙泳有一个腿部动作。
蛙泳是竞技游泳姿势之一。人体俯卧水面，两臂在胸前对称直臂侧下屈划水，两腿对称屈伸蹬夹水，似青蛙游水。蛙泳较省力，易持久，实用价值大，常用于渔猎、泅渡、救护、水上搬运等，同时，也是游泳初学者的学习项目。自由泳是。
