如果游沙滩，游完水不冲身洗头，海水的盐份会依附着头发，当在太阳猛晒下，海水蒸发而盛下盐粒在头发之间，结晶盐会黏着头发，最坏的情况是结晶盐会堵塞毛囊，令头发「窒息」过高盐份将毛囊生长细胞变坏死。长久而言令头发。
游泳后一定要用洗发水洗头。游泳后，由于游泳池内可能有大量的细菌繁殖，且泳池的水通常都加入了消毒剂等化学用品。因此建议游泳后一定要立即用清水冲洗皮肤及洗发露洗头。此外，可以适当的涂抹润肤霜，保持皮肤滋润。最好。
最好还是要每次游泳后洗头,可用护发素减少头发的干枯.至于楼主说的皮肤问题,估计和水质有一定关系,每次游泳后也要及时清洗 洗澡后也可涂抹护肤霜,尽量避免被风吹到而引起的皮肤变干.希望能帮到楼主的忙.
一般没什么的，不过还是建议洗一下比较好，毕竟不知道水质好不好。
游泳后一定要用洗发水洗头吗 洗头其实并没有太多固定的频率，也不会因为天天洗头发而造成脱发等问题，只要符合自己的生活习惯就好，一般油性的头发洗头频次稍高，干性的建议3天左右一次。洗发水不应直接倒在头上，因为洗头。
建议，在游泳前也要用清水打湿头发然后戴帽子。这样湿润的头发才会尽可能减少被池水伤害。游泳后也要清洗头发。
游泳后洗头是必须的！除非泳池完全无添加消毒粉，或者游泳时头发没有湿到，否则游泳后一定要用大量清水冲洗头发和身体，以避免氯残留损害健康。染发后如果不戴泳帽游泳，对头发破坏更大，褪色很严重，相比之下烫发的问题还好，
游泳池中的水一般都会含有一定比例的氯元素，长期接触头发，会导致头发脆弱并且发黄。所以游泳完后洗头是很有必要的哈。而且建议在游泳前带上泳帽，可以有效的减少水对头发的伤害，而且洗完头发后用护发素也是很有必要的哈 。
其实好多人都认为应该在游泳结束是用护发素，其实应该在下水前，尤其是女性朋友头发长，游完回觉得涩，在下水前，用护发素均匀的涂摸在头发上，用量要按个人比例来决定，这样在游泳结束后先冲洗一遍在洗头，最好在用一遍护发。
游泳后尽快彻底清洗头发，推荐这个时候用免蒸的焗油护发膏，加大对头发的修护保养。最好回家后再做特殊护理或去专业发廊做保养，缓解、水合和净化遭受外界侵害的头皮，在释放头皮压力的同时，给头发恰当的呵护。
