建议你别游泳了。游泳对关节是有恢复作用，比如肩周炎，颈椎病之类。而且游泳也是几乎零损伤的运动方式。但不代表游泳是万能的，骨头都断了，是要静养的，游泳就算再没损伤，那也是需要运动和发力的。还是好好休息吧，以免伤。
必须要等骨折完全愈合,才能够游泳,一般需要半年左右的时间。因为游泳是属于全身性的运动,在游泳的时候,四肢以及整个躯体都必须要克服水的阻力,才能够完成游泳的动作,所以是属于剧烈的运动之一。这主要还是要看骨折的愈合情况,如。
会游泳的朋友，不妨试试每天去室内游泳池游几圈。游泳比跑步练肌肉更有效快速，且肌肉线条会更为修长漂亮。问题三：肩袖损伤做一些什么样的康复锻炼 病情分析：肩袖损伤往往是可以有疼痛的症状的。 意见建议：这种情况一般。
下面我再逐一回答您的问题： 您现在的情况，扶双拐下地是可以的，但是患肢一定不可以踩地！ 您所说的“运动后左脚有些充血，过会就散了”，是正常现象。您现在脚还处于肿胀期，所以不建议您长时间下地活动，有可。
不可以。俗话说，伤筋动骨一百天，至少要3个月的！而且现在的水大多很凉，如果现在贸然下水的话，寒气入骨，等以后会有严重的后遗症！以前我训练的时候，也是手臂骨折，教练硬是不让下水的~也就1个月，忍忍啦~3个月。
骨折完全愈合像原来一样结实要一两年。现在虽然是愈合了，但是骨头断的地方还很脆弱。可以走路了吗，游泳脚不要用力，若是再次骨折可不是那么容易好了，你自己看着办吧
要避免“游泳肩”最好在专业人员指导下，检查泳姿是否正确；泳前应进行热身运动，让关节充分拉伸；每天游泳时间不宜超越2小时。教你自测是否有肩周炎 1面朝前 坚持坐姿或站立，不要刻意意识自己肩部是否放松，面向正前方。2。
你好，三个月后才可以游泳的，现在是需要采取手术的，可以吃一点活血化淤、止疼药物的，要注意休息，不可以负重的，最近的饮食要以清淡为主，要忌刺激性、油腻的食物的慑入，以免不利于炎症的修复的。
俗语：伤筋动骨一百天，就是说要保证伤口好转至少要百天时间。游泳也不是不可以，用蛙泳玩玩也可以，不用剧烈运动，但还是不建议活动。再养几天更好。
从骨折到好要三个月才能游泳。
