所以单纯的讨论游泳与滑雪的体能消耗哪个更大不太容易得出明确的结论 ，你的体感不同不好判断也是正常的 ，这需要你先对你自己两项运动的极限输出能力进行评估 ，游泳能够达到什么样的级别或者成绩 ，滑雪能够达到什么样的级。
滑雪一小时相当于游泳一小时加跑步三十分钟，而且滑雪对平衡性、协调性要求很高，有力量的腹部是控制运动的关键。滑雪和跑步、游泳一样属于有氧运动，对那些想减肥的人士来说，滑雪是一项不错的运动。据测试，一个速度正常的。
按时间来说滑雪久一些，不过游泳专业性太强，会游和游的好不是一回事，碰上好的教练10节课大概20多个小时就毕业了，碰上水货教半天教不明白，还说你笨，学完了姿势什么的都是错的，错的姿势方法定型了再改就难的很。
滑雪、游泳 以手脚并用的效果最好，如滑雪、游泳等。如果你正当壮年，也可以选择拳击、举重、爬山等运动，对消耗脂肪特别有效。体操 不少青年男女追求健美，只要持之以恒进行健美操和体操运动，加强平衡性和协调性锻炼，就会。
这是冬季运动，因为它是冬季，对人们的身体素质的要求会更高。滑雪和快走、慢跑和游泳一样，属于有氧运动，可以增强心肺功能。在户外滑雪，接受阳光，增加钙的吸收，可以达到强壮肌肉和骨骼的效果。大多数滑雪胜地被群山环绕，
个人认为，滑雪相对来说要比潜水危险很多，因为，滑雪需要在高空当中完成一系列的连贯动作，如果稍不注意的话很容易摔倒，非常容易伤害到自己，危险系数比较大，然而潜水的话，因为潜水需要穿潜水设备，可以很好地保护自己，相对。
另外，水是十分柔软的液体，而由于水波浪的作用，不断对人体表皮进行摩擦，从而是皮肤得到更好的放松和休息，所以经常参加游泳锻炼的人，都有一身光滑洁白、柔软的皮肤。其它作用 众所周知，我们生活在一个四分之三充满水域。
2.增强心肺功能。滑雪也是一项有氧运动，有氧运动的共同点就是可以增强肺活量，同时强健心肺功能。3.提升平衡能力。滑雪相对于跑步，游泳等健身来说，是一项要求比较高的运动。它既要求速度，又要求身体具有平衡性和灵活性，
如果你进行过游泳，滑雪，跑步或者快走等运动，你会明显感觉到，游泳或者滑雪后感觉更累，更想吃东西，尤其是高热量高脂肪的东西。由于水的低温环境和水阻力的影响，游泳的能量消耗要比陆地其他运动大的多，进而产生更为严重。
连续滑雪一周，如果你经常这样训练的话，那么就不会累。因为身体已经接受了这种运动强度。但如果偶尔这样做的话，当然就会累了。
