冷水的刺激通过热量调节作用与新陈代谢能促进血液循环；此外游泳时水的压力和阻力还对心脏和血液的循环起到特殊的作用，在水面游泳时，身体所承受的水压就已达到每平方厘米0.02—0.05kg，潜水时随着深度的加大，物理条件的变。
让小孩子练习游泳还是有很多好处的，不仅可以锻炼他们的身体，促进他们的身体发育，刺激他们的大脑使得孩子更聪明，而且还能够给予他们一项面对危险的应急能力，同时长大后也能在遇到有人溺水去挺身而出，但是常见的缺点就是容易。
游泳最大的好处是促进心肺机能。而心肺机能从健康角度来说是排在第一位的，有一个好的心脏，一套好的血管，这是一辈子的好处。针对脊柱还在发育过程中的儿童相比，自由泳、仰泳、蝶泳……其实，蛙泳才是刺激骨骼发育最好。
游泳有什么好处 游泳可以改善人的心肺的功能，增加肺活量，可以有效的锻炼心脏和肺部功能。可以促进身体代谢，促进脂肪的消耗，达到减肥的目的，还可以保持良好的身材 游泳有利于促进生长发育，能够促进青春期的身体。
孩子学习游泳的好处 1.游泳可以锻炼孩子的耐力和胆量 而关于孩子学游泳这件事，李玫瑾教授明确表示建议孩子学游泳，游泳可以锻炼孩子的耐力和胆量，学会驾驭外界，还能培养孩子的求生技能。孩子刚开始游泳都会有点恐惧，学游泳就要。
游泳作为一种古老的治疗方法，水疗法被用于治疗不同人群的疾病与损伤。因为水的密度接近于人体，可以被用作瘫痪、炎症或肌肉萎缩患者训练的介质。躯体浸没在水中，流体静水压作用于身体表面，可以促进外周静脉和淋巴液的回流及。
著名的家教专家李玫瑾也说，如果孩子青春期叛逆，可以让孩子去锻炼游泳和长跑，这两项运动都是锻炼人毅力的，可以提高孩子的心肺功能，增强孩子的体能。所以，题主问的这个问题非常好，我认为，国家应大力提倡在中小学开展游泳。
通过游泳，可以达到锻炼身体、增强体质的作用，但并非任何人、任何时候都适宜游泳。青春期可以游泳，但是需要注意以下问题。1.心脏病、风湿性心脏病、心肌病变 因为游泳会加重心脏负担，而且心脏病人对寒冷比较敏感，游泳容易得。
游泳是有利于长高的,因为人体在水中由于水的浮力,使身体的肌肉与骨骼处于放松状态,可以将受挤压而不能舒展的骨骼间盘展开,如果经常游泳不仅可以达到放松的目的,对身高的增长也是有一定帮助的.另外提醒你千万不要在少年的时候。
维生素D的主要作用是促进钙的吸收，有利于长高。另一方面，游泳由于需要消耗大量的能量，需要身体摄入更多的食物来补充。机体的新陈代谢旺盛了，成骨细胞活力增加，有利于青少年的增高。有人观察到，夏天经常游泳的孩子，他们的。
