泳对青春期女孩的好处 女孩进入青春发育期，在体内雌激素的影响下，乳腺开始发育，乳房内除了许多细长的乳腺管不断发育外，还积累了不少脂肪，由于乳腺组织较硬而脂肪组织较柔软，所以乳房日渐隆起，而且富有弹性，成为女性成熟。
青春期正在发育，还可以提高你神经、内脏功能的提高、提高大脑活力，让人更聪明。
因为游泳会加重心脏负担，而且心脏病人对寒冷比较敏感，游泳容易得感冒，诱发心脏病发作；2.肺气肿、肺功能不全、这类病人呼吸功能有障碍，而游泳时水的强大压力作用于胸腔和腹腔，妨碍了胸廓的扩张和横膈的下降，会加重呼吸困。
青春期游泳有助于长高的，因为这个阶段的孩子骺软骨还没有真正的愈合，正是长高的好时期，每年大概还能长2到3厘米。游泳是全身性的有氧运动，能让身体的各个关节得到伸展，还能增强骨骼细胞活力，所以对增高是有帮助的。青少。
经常参加冬泳的人，由于体温调节功能改善，就不容易伤风感冒，还能提高人体内分泌功能，是脑垂体功能增加，从而提高对疾病的抵抗力和免疫力。3.减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快。
不过总体来说还是利大于弊的，练习仰泳其实对身体的损害更小，所以去练习也没有什么问题。有一些人认为孩子在六岁以后就可以开始练习游泳，但是我觉得也不必过去强求，还是得看孩子的个人情况如何，可以在刚开始先让他去适应。
我本身是一位有特别训练游泳的女生，但来青春期的时候我都没去游泳，首先是因为月经问题。其次青春期的女生最好不要受寒，不然容易感冒之类的，而且得病后就不容易好了。这些都是我亲身经历，绝对属实。
游泳可以调动全身的肌肉，提高心肺功能。青春期前的青少年坚持游泳运动可以促进身高和发育，年长一些的可以塑形。总之，游泳是一项比较好的运动。
女孩子学游泳的最佳年龄3 小孩学游泳的最佳年龄 3～4岁的小孩运动能力有限,难以掌握复杂的游泳动作,如果要学游泳,需要一对一进行辅导教学,而4-5岁的小孩掌握知识速度快,可以参加集体学习,虽然学习时仍需家长陪同在身边,但家长已不用。
运动可以起到促进血液回圈, *** 生长激素分泌,增强食欲,改善睡眠的作用,而这些对小孩子的生长发育帮助很大。以游泳为例,游泳时,水中的压强是空气中的50倍,经常游泳能增大对骨骺成骨部位的压力,进而 *** 骨骼新生增长,对青少年长高是。
