如确定前方有漩涡，不能及时躲避的情况下，此时的动作幅度不能过大，应立即漂浮于水面，增加在水中的漂浮面积，中增加浮力，切勿立浮，然后憋气，顺时针方向游过，当游过漩涡边缘时马上加速，此时应采用自由泳。
如果在河里游泳遇到激流或暗流，要想到上游有可能会发生如山洪或开闸放水之类的情况，要在激流或暗流没有加强之前，尽快游上岸，避免遭受伤害。洪水的激流最强，可以将大树连根拔起，推到房屋。如果被洪水冲走，也不要惊慌，要。
最好不要在江河里游泳，尤其是陌生水域，如果一定要游，下水前在预定的水域，分几段投入石块，观察流速，水下流速一般比水面观察的要快很多，如果流速过快，下水遇见的漩涡之类的危险程度就会加大。漩涡一般是高流速，水底环境。
1.深呼吸，屏住呼吸快速观察周围情况，选择大致的逃生方向(当然是靠近岸边的地方)。2.快速游离漩涡中心(这样比较省力有效)。3.被漩涡拖住的感觉明显减弱后，浮出水面，调整呼吸，尽量保持体力(很重要，很多人都是因为力竭而。
游泳中常会遭遇到的意外是抽筋、疲乏、漩涡、急浪等。掌握一定的自我救护技术，可以排除险情或争取时间等待他人救护。游泳中遇到意外事故时，要沉着、冷静，按照一定的方法进行自我救护，实在不行时，发出呼救信号，以便及时得到。
大漩涡很远就能看到，可以提前远离；游入中等漩涡，可以顺着漩涡方向加速向外游出来；小漩涡没有关系。
相对于漩涡边沿，旋涡中心水的流速大、压强小，外侧流速小压强大，形成一个向旋涡中心的压力差，从而人被压入漩涡中。所以，假如你恰处于漩涡的边缘，为尽快摆脱危险，你应该沿旋涡的切线顺漩流方向加速游，这样方能脱险。故。
因为被卷进漩涡的话你就被一股强大的吸力吸到水底了，除非你游泳本领真的十分高强，向漩涡的底部游然后从漩涡侧边游出来还有可能逃过一劫，否则你就死定了。
溺水原因主要有以下几种：不会游泳；游泳时间过长，疲劳过度；在水中突发病尤其是心脏病；盲目游入深水漩涡。不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。选择好的游泳。
有漩涡的地方，一般水面会有垃圾、树叶等在漩涡周围打转，只要注意就可早发现，应尽量避免接近。当然在水平的时候我们的视距是不够的，所以·如果你已经接近，不要慌张急着踩水，应立刻平卧水面，沿着漩涡边，用狗爬快速地。
