可以游泳的，游泳对于骨质增生（骨质增生是一种现象，主要是炎症和退变，不是一个病，相反骨质增生是疼痛（炎症和退变）引起的）是有益的。游泳的有益之处（但不易过劳）在于：1，锻炼肌肉的力量。2，锻炼肌腱的拉伸和运。
即使是一般的颈椎小关节骨性关节炎，也不宜大幅度及强有力的游泳，以免相互碰撞刺激加重症状。当然，轻柔的动作游泳还是可行的。需要提醒的是，感冒发热及女性在月经期以及皮肤破损的人不宜游泳。风寒湿型或肾阳虚的病人最好。
回答：问题分析: 病人的情况需要看具体情况的如果不是太严重是可以游泳的,是不能够太劳累的,如果适当的游泳锻炼身体对于改善病情还是有好处的 意见建议: 如果病情非常严重了就不能够在游泳了,是可以服用舒筋定痛片和强筋松和。
而游泳则因为水的浮力承托，加上运动时人体有如卧姿，让脊椎在无重压状态下运动，有利于回复原位。所以许多医生会建议脊椎病患者适当参加游泳，辅助康复。此外，太极拳也是很适合腰椎病患者的运动。
可以，不影响。游泳还有助于帮助治疗腰椎间盘突出。
轻度的骨质增生一般不会导致症状，你现在腰背部疼痛可能还是长期久坐导致的肌肉劳损的问题。可以游泳，锻炼腰背部的肌肉，增强脊柱的稳定性。
回答：骨质增生的患者导致是压迫神经比较常见的原因是由于合并了腰椎间盘突出,你现在这个情况去游泳这个时候还是对于病情有一些帮助的,另外也可以考虑锻炼小燕飞动作,平时注意多休息
在下地时可以行吊单杠或者是倒立的锻炼，来锻炼腰背部的肌肉力量，从而减轻腰部椎体的受力，缓解病人腰椎间盘突出的症状和延缓增生的发展。并且可以行游泳的活动，对于腰椎间盘突出骨质增生的锻炼也是一种很好的方法。
回答：腰椎骨质增生最好的运动是吊单钢,引体向上,或者吊着也可以,其次打羽毛球,游泳,放风筝都很好的。要经常多运动,但要量力而为,不能死撑。(注:练单钢可以腰椎,胸椎都很大好处)
生命在于运动。防治颈、腰椎病的最好方式是坚持进行一些交替性的运动，而游泳锻炼是交替运动最好的一种形式。首先，游泳与在陆地上不一样。人在水中处于一种悬浮状态，不需用多大的力就可以运动自如。此外，游泳时身体脊柱由。
