脚肌肉拉伤可以游泳吗冬季

肌肉拉伤可以游泳吗？

肌肉拉伤最好不要游泳，等好了再去游泳，这样才是对你的身体有好处的，不会落下后遗症

1、肌肉拉伤后能游泳吗？

可以在运动量下物理恢复，游泳就是不错的选择，但一定要掌握好运动的量，一定要适可而止，下水前热身，起水后护理，还要在绝对安全的情况下游。

2、肌肉拉伤了怎么锻炼

游泳：很多人认为肌肉拉伤后需要静养，其实可以进行游泳，因为游泳也是按摩，在游的过程中能给酸痛的肌肉伸展运动，同时也能更好的避免身体的进一步损伤，有助于促进血液的训练，而且还不会加剧肌肉的酸胀感和炎症。只是在。

3、小腿肌肉拉伤后可以游泳吗

也可以游泳，但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧，毕竟你小腿肌肉拉伤了，怕游泳过程中会有不适的情况！

4、运动过后肌肉酸痛还能游泳吗？

可以，但是要把握运动量，不宜游的过猛，过久。下水前要充分做好热身，防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，

5、肌肉拉伤能不能游泳

回答：你好一般考虑;肌肉拉伤治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,先注意休息,不能运动的,所以不可以游泳的。

6、游泳有点肌肉拉伤 休息了几天还有一点疼 可以接着去游泳了吗

可以。但要注意活动时间适当，掌控好运动量。

7、大腿肌肉拉伤能游泳吗?现在学游泳呢,今天要学腿部动作,现在就是上楼.

最好别去游，可能会抽筋，还会使病情加重，最好是养好在去游

8、手臂拉伤能游泳么

当然可以了！游泳是一个最具弹性的运动项目了，你可以把动作做小点，甚致单手游或者只用脚，把受伤手臂腾开，你依然可以游泳，且达到运动健身的效果！所以别多虑了，放心去游吧。

9、我游泳时,小腿肌肉好像就是拉伤了,也是两天了,大概多久才能好啊！谢谢.

有的话就需要外用一些红花油和跌打损伤膏之类的，而且得休息，不能继续游泳。如果是轻微拉伤，2 ~3天没问题了。不过要是肿了的话，得2周。我上次练瑜伽，胳膊肌肉拉伤，休息了2周多。当然那次比较严重。