铁人三项游泳要游多久

运动员比赛完铁人三项全程大概需要多少时间？

现在的铁人三项比赛有短距离（游泳0.75公里、自行车20公里、跑步5公里）、奥运会距离（游泳1.5公里、自行车40公里、跑步10公里）、长距离三种（游泳4公里、自行车130公里、跑步30公里），广州亚运会采用的是奥运会距离比赛，

1、铁人三项标准距离时间

铁人三项标准距离是游泳1.5公里，自行车40公里，长跑10公里。时间是2小时左右。铁人三项是将游泳、自行车和跑步这三项运动结合起来而创造的一项新型的体育运动项目，是考验运动员体力和意志的运动项目。铁人三项诞生于20世纪70年。

2、女生铁人三项可以游泳吗？

男子铁人三项按照业余等级标准，游泳成绩为二十六分钟，骑车按照换算四十公里的成绩为六十四分钟，跑步按照六级成绩为四十二分钟，二个换项用时为三分钟，所以男子铁人三项业余标准加起来正好为两小时十五分钟。女子铁人三项按照业余。

3、铁人三项游泳多少公里

铁人三项游泳是1.5公里。铁人三项是一项考验耐力的运动，由游泳、公路自行车和长跑组成，比赛也按上述顺序进行。在不同的赛事中铁人三项比赛距离可长可短，但是奥运会铁人三项对于男子、女子运动员的比赛距离要求为1500米游泳、

4、铁人三项奥运比赛规则 主要有以下几点

竞赛 男子和女子的铁人三项比赛都是一次性的在同一个路线上分别举行。最棒的男子运动员要用1小时50分钟完成比赛(游泳20分钟，骑自行车1小时，长跑半小时)，而最好的女子运动员要比男子运动员多用12分钟。第一个完成全部。

5、什么是铁人三项

995公里,赛时在11个小时以上;即使是奥运会标准距离铁人三项赛的赛程也长达55公里(含游泳5公里,自行车40公里,跑步10公里),赛时在2小时左右(之所以将标准铁人三项规定为这个距离,是为了从比赛时间上适应观众观摩和商业操作需要)。

6、如何从一个普通的运动健身爱好者成为一名铁人三项选手？

但是，如果你想参加铁人三项铁人赛（3.8公里游泳+ 180公里自行车+ 42.195公里跑步），可能需要8-10个月的目标训练，平均每周14小时（平均平均每周超过25小时），包括3小时游泳，6小时自行车和5小时跑步，视每个人的情况而定。

7、铁人三项的比赛规则

奥运会的铁人三项比赛距离为：游泳1．5公里、自行车40公里、跑步10公里，全程共51．5公里。设男、女铁人三项两个比赛项目。第二十九届奥运会铁人三项比赛将于2008年8月18日至19日在位于北京北部的昌平区十三陵水库风景区举行。

8、铁人三项是奥运会项目,初学者需要掌握哪些技巧？

铁人三项分别是游泳1.5公里，自行车40公里，跑步10公里，当然有时候公里数会出现小幅度的改变，而且只要比赛开始，无论无论刮风下雨都要坚持把比赛完成，当然还要保持连贯，即游泳之后要立刻上岸骑自行车，骑完自行车要马上下来。

9、“铁人三项赛”游泳1.5公里,骑自行车40公里,跑步10公里,真的吗?_百 .

现在，铁人三项已经不再是只有一种超长距离的项目了，经过长时间的发展，铁人三项已有多种距离和形式，其中目前经常开展的为奥运会标准距离，即：1.5KM游泳，40KM自行车和10KM长跑。1．铁人三项 游 泳 自行车 跑 步 短。