漱口：含一口水（温度接近体温），用力漱口。 按摩手：这方法可缓解50％的疼痛。取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带，轻轻地将冰块压在此部位5－7分钟。一位加拿大研究员发现，60－90％使用这方法的人。
1如果是牙髓炎所引起的话，患者可以先吃点消炎的抗生素如甲硝唑等，要是没有效果的话，要尽早到医院牙科检查看看。2如果是牙齿蛀牙，要尽快到医院牙科补牙，以免蛀牙越来越严重，疼痛加剧。补牙之后的保健工作很重要，患者不要。
遇冷痛是一过性的还是持续的,一过性的应该就是牙齿敏感,看看牙齿靠近牙龈的地方有没有凹槽,如果有去补一下就好了,如果不是因为凹槽,用用脱敏牙膏(舒适达的还不错),如果是持续的疼就要看看是不是牙髓的问题了,要去医院。
也不除外这个牙本身有问题的可能。意见建议：建议日常生活中，刷牙时采用温水，软毛牙刷，必要时采用牙线来剔除齿缝间的食物残渣。平时注意口腔卫生，必要时可以洗牙。如果症状不改善，请口腔科就诊，除外牙齿疾患。
第一、有龋齿，龋齿一旦发展到牙本质深层就会引起冷热的敏感，可以通过充填治疗完全的治愈好。第二、牙本质过敏症，牙本质过敏症很可能是因为牙齿磨耗较重，或者牙颈部釉质缺损引起的，这个时候可以根据缺损的面积考虑是进行药物。
建议您立即去专业的口腔医院，拍摄一张疼痛牙齿的X线片，看一下是否有根尖的病变，然后进行根管治疗或者根尖病变的切除。根管治疗就是在您牙齿咬东西的面钻一个小洞，然后把感染坏死的牙髓取出，再用医用材料——牙胶尖充填。
干净嵌塞的食物,敷以消炎、止痛、安抚牙龈的药物就可以了;也有因不注意牙周卫生造成牙龈萎缩、牙槽骨吸收、牙根暴露直至牙齿松动、脱落,随之而来的表现为:遇冷、热、酸、甜等刺激时疼痛,以但刺激解除疼痛也就消失了,到了此时治疗就比较。
四、用大蒜头磨擦止痛:有较严重磨损的牙齿,并有明确的酸痛区者,可用生大蒜头反复磨擦敏感区,每天1—2次,每次1—2分钟,1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。 五、吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后,如出现牙齿酸痛,即可用核桃仁。
最好的抗敏感方法是坚持用抗敏感牙膏。舒适达牙膏就挺专业的，有一款速效抗敏的是既能平时刷着用也能直接涂的。而且如果是直接涂在疼的地方一分钟就能起效。你在吃冰激凌喝开水之前往牙疼的地方涂点，等一分钟再吃就ok了。
有数据表明，通过按摩，有一半以上的人牙齿疼痛的现象会得到大大的改善。方法就是将准备好的少许冰块放在食指与大拇指上，来回按在肿胀的面部轻轻打圈，口里含一口冷水，几个来回，肿胀就会明显变小，疼痛的症状也会得到改善。
