当然有些伤害是正常的，比如说大腿拉伤，膝盖痛，小腿脚踝这些，可能还有一些腰背部会有肌肉劳损的问题。其实这些问题都是初学者可能会发生的问题。所以不要担心，这些以后当你学会游泳以后基本就不会再出现了。而且不管是初学。
●游泳时水的作用使肢体血液易于回流心脏，使心率加快。长期游泳会使心脏运动性增大，收缩有力。●游泳能改善体温调节机能，预防感冒，如果已经感冒，不要游泳，否则易得心肌炎等疾病。还可以增强心肌功能 增强抵抗力 加强肺部。
人体毛细血管遇冷水后会收缩，运动时毛细血管会因缺氧而扩张，这样使神经系统支配毛细血管收缩与扩张的能力增强，在一定程度上增强了人体的抗寒能力。提高人的协调性。因为游泳是一项四肢同步进行的运动，长期游泳会使四肢更加。
每天游泳两个小时对身体有害吗？没有害处的只有好处锻炼身体
没有这个说法，但游泳时公认的极其耗费体能的运动，一般来说，在三种境况下不能下水游泳：1，太累；2，太饱或太饿；3，醉酒。这三种情况会令人体能产生透支，在水下有生命危险。超过两个小时，可能是让泳客量力而行，
长时间和皮肤基础就可能造成皮炎问题。长时间游泳对身体有害，所以需要把握好每次游泳的时间，同时在游泳完成之后，还需要及时进行冲洗，将身体表面的细菌、病毒冲掉，避免上述情况的出现，保证身体健康，发挥出游泳好的效果。
美国最近的一项研究表明，经常在氯含量较高的游泳池游泳，弊大于利。但是，这种危害可以通过控制游泳时间来避免。美国的一项研究表明，经常在氯含量较高的游泳池游泳，弊大于利。但是，这种危害可以通过控制游泳时间来避免。如果。
游泳对身体是非常好的一种运动，每天游一两个小时是很好的，不会对身体有害，就是很消耗体力。祝你游的开心。注（吃过饭不能马上游，在饭后休息半个小时到一个小时左右才能开始游。游泳前最好先做热身再游）。
游泳时间长了会怎么样 人在水中容易散热，但在水中时间过长，身体产生的热量低于水中散热，体温调节功能就会遭到破坏，这时会导致皮肤中动脉收缩、小静脉扩张，使血液停滞在皮下静脉内，造成皮肤青紫、嘴唇发黑，身上起“鸡皮。
问题描述:请问我在游泳馆上班！现在每天游5 6 个小时的泳，对身体没什么危害吧？我们馆泳池的水比较好！药物标准都符合国家规定！游时间长了对身体没害处吧！解析:夏日游泳卫生有七忌 夏天游泳，不仅锻炼身体，还可以消暑。
