如果游泳后不洗澡，含氯的成分滞留在身上，对皮肤、头发都有不同程度的损害，另外其他的杂质也让皮肤卫生状况堪忧。因此为了自己的健康和卫生，游泳后有条件立刻洗澡。
另外，游泳时,耵聍（即耳垢）泡的时间太长,会泡涨,干了后积到一定程度并在耳内形成栓子，可导致耳道被彻底封死，声波无法传入，重者会产生轻度的单纯的传导性听力损失。需由医务人员把它取出来，而不能自己乱挖。游泳时。
有些人游泳后不用洗发水，只用热水随便冲一下或者干脆就用毛巾把头发擦干，这样会残留病菌，危害健康。听声音 2 游泳后可以洗热水澡吗 游泳后可以洗热水澡，但不能马上洗，最好间隔半小时。如果是游凉水泳后绝对不能马上。
这可能会导致头发折断并形成分叉。用洗发水清洗头发，去除氯。然后考虑添加一些护发素，以帮助保护头发免受损伤。在天然水体中游泳后洗澡将有助于减少感染和皮疹的风险。这是因为在进行娱乐性水运动后立即用温水和肥皂淋浴有助。
游完泳，病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤，所以，游完泳最好用有滋养成分的沐浴液认真地洗个澡。清洗头发不要太草率 头发被浸湿后,很容易窝藏病菌,而且池水中的氯制剂会直接损伤发。
游完泳后建议立刻洗澡。因为游泳后，水里的病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。而且游泳后要刷牙，适当滴眼药水，这样能避免含有病原微生物的池水进入口腔和眼睛。游完泳要立刻洗澡吗 游泳。
海里游泳后不冲淡水会导致皮肤出现黏腻的感觉。因为海水盐分比较大，在海中游泳后会有很多附着在身体上，如果不及时冲洗的话，会对皮肤有伤害。另外含盐的海水还会让皮肤感觉非常黏腻。所以在海水中泡完澡后，有必要洗个。
1.洗去身上汗渍、污物、化妆品等 下水前先淋浴一下,既可以把身上的汗水冲洗掉,又能有效地预防泳池里的病菌。而化妆品、防晒霜本身就属于化学工业产品,很容易对泳池水质产生影响。2.提前适应水温 游泳时水温一般都会低于体温。
要立即洗澡。因为泳池里的水可能会很脏，会有疾病传染源。另外游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。
游泳后立刻洗澡。否则，游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。
