游泳后脊椎骨两旁的肌肉肿胀很大，酸痛明显？其次是每天要多喝水，每天要补充200致2000毫升的水。这样才可以促进体内乳酸的代谢加速缓解上述酸痛的症状。如果症状还是特别明显，短时间内没有进行缓解，可以配合中医的针灸理疗按摩等。上述情况都做到了，多数在一周或十天左右。
1、游泳后第二天脊椎中间部分开始疼痛怎么回事。回指导意见： 一般说来，当脊椎之任何组织结构出现异常时，就可能出现症状。最常见的原因是椎间盘突出，压迫神经，导致疼痛；其次软组织受损像肌肉扭伤，韧带拉伤等，通 常以运动伤害所造成的居多；又如退化性关节炎，僵直性关节炎。
2、为什么我游了泳尾椎骨那里很疼。如果病人属于寒症，体质偏寒，就可以采用这种疗法。如果是关节热症，就不适合这样的疗法。他建议人们平时保持良好的坐姿，减轻对脊椎的压迫，多运动，可减少尾骨受伤的机会。患有慢性的尾椎骨疼痛者，最重要的是尽量减少或避免患处承。
3、那一次去游泳后那天晚上脊椎很痛 以后有的时候每晚睡觉睡到下半夜时。回病情分析： 你好，其考虑是脊柱炎引起的。 指导意见： 其属风湿病范畴，血清阴性脊柱关节病的一种，以脊柱为主要病变的慢性病，累及骶髂关节，引起脊柱强直和纤维化，造成不同程度眼、肺、肌肉、骨骼病变，属自身免疫性疾病。
4、游完泳身上很痛 怎么搞的。以前也有的话，那你可能是颈椎坎压椎动脉了应该去医院检查一下，拍个X线片。如果因游泳导致过度劳损肌肉酸痛的话过几天也就没事了，如果游泳水凉导致的感冒浑身酸痛，就吃点感冒药。如果真的是颈椎病我再给你细讲讲。
5、游泳腰疼是怎么回事。解决方法：游泳前应多做热身运动，防止抽筋，热身不充分的话，身体应激性不够，容易造成肌肉拉伤，诱发腰部疼痛。游泳姿势不正确造成腰疼 不重视正确姿势，用力过猛，超过了肌肉本身所能承受的能力，就容易拉伤肌肉。不重视动作。
1、运动后脊椎疼是怎么回事。这种突出的物质，压迫纤维环附近通过的神经根，则就会引起神经末梢的麻木，疼痛、肿胀、酸沉等反射情况。我建议你用中药外敷试试。主要采取透皮给药，直达病灶。以软件通络的药物，软化和分解突出并已经发生转变了的髓核物质。
2、游泳高手帮帮我。我前段时间尝试蝶泳后现在背就特别痛，特别是一弯腰。一弯就疼，看来过的时间不长，可能是脊椎……脊椎……错位了？要不去医院看看，拍个片子，是什么原因，如果没事的话，就多休息休息。如果你属于这种情况我建议你试一下以下方法：坚持用热毛巾热敷，做一下仪器的理疗。
3、脊椎疼怎么办？可能因为长期坐在电脑前，长时间不走动，是脊椎长期保持一个姿势，久而久之，气血失和，就会造成脊椎的疼痛，可以进行推拿，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。增加运动量，每天工作1小时。
4、脊椎疼痛怎么办？③急性发作期尽量卧床休息，微波理疗，活血化瘀药物治疗，疼痛较重，可以使用非甾体抗炎药物治疗。④脊柱痛缓解后应进行颈部肌肉或腰背肌的锻炼。病情没有明显缓解需要进一步检查，确定导致脊柱疼痛的具体疾病，根据疾病系统治疗。
