腰间盘突出游泳有用吗女性

腰间盘突出游泳好吗？

游泳对于腰间盘突出一般有好处，表现在以下几个方面：1.游泳时身体会受到浮力的影响，可以降低腰椎的应力，缓解患者症状。2.游泳过程中需要进行四肢、身体的协调运动，可以增加身体的血液循环，促进患者身体恢复。腰间盘突出一般。

1、腰椎间盘突出游泳管用吗？

游泳对于腰间盘突出是有好处的。游泳的过程中减轻了对腰椎本身的压力，有利于腰椎的曲线的恢复，同时也可锻炼后背腰椎的肌肉，增加腰椎的稳定性。

2、游泳对腰间盘突出有好处吗 游泳能治疗腰间盘突出

1 游泳对腰间盘突出有好处吗 游泳是能有效防治腰间盘突出症的。要预防腰间盘突出症的话，就要加强腰背肌的锻炼，而已经患有腰间盘突出的人群，进行腰背肌锻炼也可以起到辅助治疗疾病，而游泳的时候可以很好的锻炼到。

3、游泳对腰间盘突出有好处吗

由于人在水中无任何负担，不会对腰椎间盘造成任何损伤，也不会造成关节和肌肉的损伤。由此可见，经常游泳不但能有效防治腰椎病，同时对全身所有运动系统都有好处。游泳对腰间盘突出好吗 游泳是一项非常适合锻炼腰背肌的体育运动。

4、腰间盘突出患者可以游泳吗?游泳真的对腰间盘突出有好处吗？

可以

5、游泳对腰间盘突出有好处吗 患有腰间盘突出能不能游泳

游泳不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症的作用，而且还可以加强腰背肌的力量。游泳对腰椎骨突出有很好的疗效，同时游泳是一项非常适合锻炼腰部肌肉的体育运动，同时经常游泳的患者也可以增强腰背肌的力量，游泳时。

6、腰间盘突出游泳可以促进回复吗？

通过游泳还可以使椎间孔以及椎体间的间隙增大，这样就可以使椎间孔对神经的卡压作用缓解。通过游泳还可以提高人体对寒冷刺激的耐受性，这样就可以缓解腰椎间盘突出症引起的腰痛、坐骨神经痛、下肢麻木以及提高肌力、恢复。

7、腰间盘突出可以游泳吗?游泳能治疗腰间盘突出吗？

腰间盘突出患者是可以游泳的，而且游泳可以锻炼身体，使肌肉和骨骼得到一定的放松，对腰部也会有好处，但是注意要锻炼适度，不要过度劳累，否则就会产生不利的影响。腰椎间盘突出最好是使用保守方法治疗，其中按摩针灸等能够有效。

8、患了腰椎间盘突出的人,游泳能不能改善疼痛呢？

当游泳时人体浮在水面、能够减轻腰间盘的压力、尤其是蛙泳对颈椎病、腰间盘突出的患者都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌、对腰间盘有促进恢复、和防止复发的作用、但要注意局部的体温保暖。由于腰椎间盘突出症患者，最。

9、游泳对腰间盘突出有好处吗？

腰椎间盘突出症患者适当地进行一些体育运动，不仅可增强腰部血液循环而起到缓解腰椎间盘突出症状的作用，而且还可以加强腰背肌的力量，使腰椎稳定性增强，起到减少腰椎间盘突出症复发的作用。在众多的体育运动项目中，游泳运动较。