每天游泳吃什么药好 可以预防游泳带来的一些疾病。游泳最可能引起的疾病是感冒和鼻炎。想要预防的话，可以吃一些中药类的感冒药，如感冒清热冲剂等等。或者如果感觉水温过低，回家后自己煮一些姜糖水，这样有助于感冒的恢复！鼻炎不用吃药，如果有这个问题，你可以带鼻夹！
1、游泳吃什么药物比较好？建议什么药物都不要吃。因为游泳本身就是一项很能燃烧脂肪的运动，而且不同的体质会对药物产生不同的反应。若是想要增加体能多加训练就好了，平时生活中也可以加强全身的力量，比如多爬爬楼梯，突然多出来的体能也会让身体觉。
2、游泳的时候总是害怕，怎样才能改善这种情况呢？人在水中运动时会感受到水的浮力和阻力，所以人会平躺漂浮在水面上而不下沉；在游泳池中用双臂划水和蹬腿感到很费力，这就是我们所说的阻力，游泳正是利用阻力形成的反作用力，推动身体向前的。激发游泳的兴趣，和水培养。
3、学习游泳紧张恐惧怎么办？你现在的紧张、恐惧，可以采用”忘我“的方法来消除，就是”删除“头脑里刚学会一点游泳的”记忆“，从头开始，这样就会很快的克服”惧水“症。其方法（先练习憋气、换气，再学蛙泳，就当自己重新自学一遍，但在学的过程中。
4、游泳去深水区就紧张怎么办。二、去人多的深水区 当你对深水区抱有恐惧时，如果再去人很少的深水区，这种恐惧感就会增加，因为这时你会很没有安全感。所以建议刚学会游泳的朋友，一开始去深水区的时候尽量选择人多时去适应，一来可以克服恐惧感，二来。
5、前天游泳，今天浑身痛，但是还想去游，该吃什么药。你就“作贱”自己，忍着酸痛去做昨天的那些运动，运动完之后，你会发现就没有那么痛了！楼主所想出来吃去痛片的办法很有创意，但似乎没有必要，要锻炼就不能怕吃苦，这一点点痛就受不了了，还怎么能够讲锻炼呢？
1、如何克服游泳时的恐惧感。整体放松，深吸一口气就可以浮在水面上。双手抱膝漂浮。在教练的看护下，双手抱住膝盖，背部浮在水面。至此你就完全克服了对水的恐惧，下一步可以开始学习游泳啦。注意 循序渐进，切不可贪图快。
2、害怕水不会游泳如何克服。其次是学会扶池壁漂浮，深吸一口气，让自己放松即可，最后就是双手抱住膝盖，背部浮在水面。做到了这一步，你就能完全克服了对水的恐惧了，学习一些技巧，你就能游泳了。学会一些必要的游泳技巧 很多人不会游泳是因为技巧掌握。
3、学习游泳时对水的恐惧感如何能消除？是心理还是生理问题？因为通过反复深呼吸的方式，可以让自己内心拥有一种比较平静的状态。并且你会因此不会让自己内心产生恐惧的状态。从而在进行学习游泳的时候，就可以让自己展现出一种比较自然的状态。并且也能够用比较短暂的时间，学习比较好的。
4、学了三天游泳，越来越怕水了，怎么克服心里的恐惧？在日常生活中有不少刚学习游泳的新手很容易产生怕水的心理而这也是非常正常的一种情况。所以想要克服这种心里的恐惧必须要找到对的方法，在专业人士的指导下进行游泳的学习。第一，可以选择在潜水区进行学习。对于刚刚学习游泳。
