不可以，游泳每种泳姿都离不开腰部发力，这种情况去游泳只能让病情更严重。
严重拉伤不推荐，如果是轻微拉伤，推荐用小运动量的游泳来恢复，游泳是可以治疗一些伤的很好的选择，但是时间不宜太长，长时间游泳会产生新的伤。
游泳时主要用的是手和脚的发力，如果脚扭伤了，腕力就用不上·，游泳既没有速度，脚也会受伤.所以当脚拉伤或扭伤时，最好不要去游泳.
若因腰部扭伤导致腰痛，则可藉由游泳运动帮助腰椎韧带恢复；若因因因未因扭伤而未因游泳，则不宜游泳。导致腰痛的原因很多，如软组织损伤、腰椎间盘、关节炎症、骨质增生等。若持续腰痛，建议去医院检查，确诊后可采用理疗、牵引。
三个月后好了可以去游泳。
腰肌劳损最好不要参加游泳，不过在水中做物理性恢复动作对伤情会有积极作用。但是切忌不要用4种泳姿游泳，只要是平躺姿态的游泳，腰部一定会受力。坚持一周游三次，热身充分，每次1200左右，以蛙和仰为主，包挂水下扭腰 。
腰不好是可以游泳的,因为在水中,浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松,并且游泳的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的锻炼恢复作用。其中的奥秘就在于,游泳是不负重运动,对于关节的锻炼大有益处。游泳对腰椎间盘突出的好处 游。
回答：游泳是一项身体协调锻炼的运动,但关键还在于掌握呼吸和肺活量。掌握好了这两项就能强化人体循环。在游泳过程中身体各个部位由于肌肉牵拉作用都能得到有效锻炼,特别是腰部位于上体和下体的结合部更能强化腰部的力量和锻炼腰部。
是可以游泳的，但是注意在游泳的时候，保护好自己的腰部，不要让自己受到伤害。
不是很严重的话两三天就可以，游泳本身对身体就是一种按摩，对腰部有缓解的作用，要慢慢的漂游，不要剧烈运动。
