游自由泳时为什么换气会觉得不够气？ 当吸足气后，头转回原来的鼻子朝下的位置。这时需要头的转动先于身体的转动。 照上面的方法去做，可以帮你克服自由泳吸气时抬头的本能，减少打腿能量的浪费，保持平衡的身体位置。以上是自由泳换气的技巧。但是最重要的。
2、为什么游泳游好吸气时感觉吸不上来，胸口闷闷的？这个不是肺活量问题，我肺活量6000多，但游泳还闷，后来问了问专业教练，是因为我换气方式不对而已，调整换气方式 游泳的呼、吸，是两个截然不同的独立动作。呼：在水里用口或鼻子，或口鼻同时将余气呼出。吸：。
3、我昨天第一次去游泳馆游泳。为什么觉得在水里感觉呼吸困难？人的呼吸是因为肋间肌和膈肌的收缩和舒张来调节胸廓的增大或所缩小，从而来调节肺内的气压，从而才有了呼与吸，也就是说当你胸廓增大时，肺内气压就小了，也就吸入气体，而胸廓缩小是，肺内气压较大，就呼气了，你身体在水。
4、蛙泳换气为什么老吸不住气。此“呼吸”联系要常练！其次，你的蛙泳腿踹退技术问题导致你没有向前的动力，以至于你踹完腿不向前游，抬头换气以后就容易下沉；再次，你手臂压水抬头换气的动作不对，以至于你不能顺畅换气！上面三个问题解决了你的换气会好。
5、为什么我游蛙泳的时候，感觉呼吸困难。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得。
1、游泳的时候感觉吸不进气。楼上说的水压把肺挤了的说法显然不靠谱，不然你试试不游泳就站水里只露个头呼吸，气会吸不进去吗。所以不如先学会放松，然后出水的时候抓好时机吐出废气再大胆的吸一口气再潜水，这样保证能继续游的更远 如果您。
2、蛙泳时换气不舒服，越换越觉得气息不够用。游泳时换气最重要的是掌握节奏，憋说明你的呼吸太乱，其实在水中换气跟你平时呼吸的原理是一致的，不太相同的地方是：在水外吸气时要快，吸气量大；在水中呼气时要缓，把肺内的空气慢慢吐光。掌握好换气节奏的关键。
3、的不够就进水了。在水面外都要怎么做，怎么呼吸？并且一抬头就可以吸气了，缩短抬头换气的时间，脖子不会累，有利加快游泳速度。初学者在抬头换气时，容易因紧张而觉得不够时间吸气，其实越紧张，越往下沉，尽量让自己放松，从容一点，就不会觉得老往下沉了。
4、为什么我蛙泳时总是气不够，感觉没深入到肺里。即使，你一直把头抬着游泳，也会有这种感觉，--。比如跑步，虽然一直在呼吸，但总感觉气不够。游泳时，身体耗氧量大，水下压强大，会使呼吸困难些，总感觉没深入到肺里。一般人都知道，游泳可以增加肺活量。所以你这个。
5、为什么我游泳的时候头抬出水面感觉吸不到气？要做到这点其实很简单，你每次入水时先做几次大字漂，就是把手和脚张开深吸一气、闭眼、让全身自然没入水里，在自己体会水对身体的压迫和浮力，这时你只要放松身体顺着它，你就会慢慢地浮到水面上，你想抬头换气那就是。
