游泳时怎样才能让头在水面上而不沉下去？具体方法：熟悉水性。如果你还不会游泳，你首先要熟悉水性，让自己在水中不慌张。为了安全考虑，你应该在泳池内学习漂浮，而不是大海或湖泊里。你最好之前下过水，而且你水里能行动自如，还可以从泳池的一端游到另外一端。
1、为什么我游泳一直往下沉？2不需要很用太多的动作，让自己浮出水面，因为你若是用力动，动作会越开，动作越快，你体内的氧气消耗越多，只是原本在水中不动可以憋气20秒的，这时你可能10秒不到你就把头浮出水了，憋不住气了。3趴的时候，身体一般。
2、我刚开始学游泳。可是游的时候，头老是抬不起来 抬起来 整个人就沉下。一、不要自欺欺人，逞强，吹牛，都是事故发生的潜在杀手，必须在下水前用手将水至少三次浇至胸堂上，让自身快速适应水的温度。避免因温差相差太远引起抽筋，慌张胸闷，溺水等事故的发生，二、寻找浅水区（至少不高于自身胸。
3、如何纠正游泳时一抬起头就下沉。肯定是
4、我游泳的时候老是沉下去，该怎么办。掌握好呼吸，然后全身放松！可以先把双手放在泳池边上扶住泳池边，深吸一口气到肺里，然后用下巴贴前胸把头放入水中双腿并拢，全身放松就可以浮起来了！反复练习，就可以进入学习游泳的下一个阶段了！
5、游蛙泳总是沉下去，是什么原因，怎样改。还有就是划手，这时候身体是需要拉直的，头部在埋入水中的时候，两个手臂之间夹紧保持一个流线进行同时收紧腹部的肌肉群，如果松垮垮的话，那么身体就会变得更加软绵绵，特别容易下沉。二、没有找到一个属于自己的游泳节奏 其。
1、为什么游泳头在水上就沉下去，我是蛙泳，想头一直在水上面游，这样能呼吸。很简单，你只要用手或脚划水时，合并的手掌或脚掌多想下划，让身体可以上浮，又能前进，简单说就是向斜下方划水，懂了吗？
2、蛙泳总是沉下去是什么情况，怎样改？当你潜泳或者是头没有办法抬起头来的时候，身体与水面是基本水平，或者是身体和水面角度过小。不妨尝试双脚向下蹬一点，划水向上，调整角度，让身体大概和水面形成60度角，然后稍微把脖子挺起来。试试看。有时候我们在学习蛙泳。
3、在学自由泳，但是每次头都抬不起来，感觉很沉，不能呼吸，怎么办呀。自由泳在换气的时候切记不要把头使劲往上抬，那是绝对绝对错误的，那样会很累而且吸不到气，你换气的时候只需把头转向侧面顺着游动的方向，保持整个面部露出水面就行了，嘴巴张大使劲吸气，速度要快不能拖，感觉很沉可能是。
4、但是游不到两米 头部就沉在水里 头部沉水我就怕了 所以现在还学百 。若是连浮起都不行更别说游了，会直接沉下去，慢慢来，慢慢掌握窍门，游泳不是一两次就能学会。ps。自由式的头部是要入水的。你要仰头的话只有仰式和娃式可以。找个会的人带你效果很好。
