不可以游泳。由于体表温度和水的温度相差悬殊,这样极易发生小腿抽筋儿。因此剧烈运动后应先擦干汗液,等汗不再出时,再进行游泳。打完篮球后的忌讳 不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力。
在进行完大强度的运动后,如跑步或者打篮球,我们是可以进行游泳的,但是需要注意以下一些问题:A.大强度运动后即刻,一定要休息一会儿,擦干汗水,待身体机能稍稍恢复后,再进行恢复性的游泳运动。B.大强度运动后,身体可能比。
应该不行,刚打完篮球身体很热,而且很累,如果突然进入冷水中,第一个是你的身体不适应,可能会抽筋,那就麻烦了。第二就是游泳也很需要体力的,如果体力不支就可能溺水,再就是会加大抽筋的可能。最好找个阴凉的地方休。
若非想两者连着做,就要看打球时的体力消耗情况来决定的!只要不是大汗淋漓的,并感觉体能还足够用的,还是可以接着去游泳的!但若已经是在球场上剧烈运动并出透了汗的!还是不可以马上去游泳的!因那样做,会对身体的心肺等功能。
当然不好,打完篮球后,体力会下降,而游泳是耗体力的活动,所以打完篮球去游泳很容易抽搐,发生危险,所以建议您打完球不要游泳
打篮球休息20~30分钟在去游泳,则问题也不小剧烈运动以后身体各个毛空都是舒张开,随后突然的进入到一个全部冷的环境中那么身体毛孔会立刻收缩,那么对身体的伤害是很大的很容易感冒的。游泳,是人在水的浮力作用下产生向上。
最好不要,打篮球消耗太大,打完篮球应及时补充体力,立马去游泳可能会抽筋,有危险,建议不要去
要看你打球的剧烈程度。如果不剧烈,休息20~30分钟就可以了。如果你打得很激烈。劝你还是要休息1个小时左右,不要急于去游泳,免得你多的问题都来了。
游泳后打篮球好还是打球后游泳对身体都不好,最好是打篮球和游泳二选一。运动过量是指过量的运动。运动是增进健康、益寿延年的重要手段。然而,运动量并非越大越好,运动过量可使机体免疫功能受到损害,影响健康。这是因为人。
打篮球以后游泳好,因为打篮球相对于游泳来说,游泳更费体力,打篮球相对来说更省体力