从您上传的照片看，伤口已经拆线了，是可以沾水的。但您是否可以游泳，主要看您踝关节的活动情况。如果踝关节活动不好，就可能会影响您的游泳运动的。
伤筋动骨一百天。 哥们你最好还是养一养。 你这种状况是不能游了。 久了 有可能导致两肩部力量失调。 游泳之前要做好热身。要做全身热身。 尤其是阔背肌，和三角肌。 斜方肌。 你这种情况不一定是灵活度的问。
最后3个月之内不要再做激烈的上肢运动，以恢复性训练为止，最好经常游泳
手腕脱臼痊愈了，是可以做运动的。但是不可以做一些过激运动。适当的做一些健身操都可以的。不可以做力量型运动。这样会造成二次脱臼的。一般痊愈以后三个月之内都需要注意的。
病情分析：肘关节脱位后需要患肢外固定或者悬吊制动4周左右。指导意见：4周后逐步做患肢的功能锻炼。目前看还是锻炼不到位。建议肘关节局部热敷，做肘关节的被动伸屈锻炼。不要惧怕疼痛，锻炼要循序渐进。
最好休息两天之后在运动 至少也要一周，慢的两周 仰睡 绷带不能拿掉，拿掉可能会造成二次伤害，好的时间会更久 出现大量紫红色血迹的地方用热毛巾捂（祝您早日康复）
20天至30天开始活动，做曲伸动作，一开始会有痛感，尽量做到，不能勉强来。不能提重物，开始好辛苦，好郁闷。坚持，三个月后，应该恢复得不错……
2 一个月以后可以活动 一般来说关节脱臼以后，通过正规的手法复位，一个月左右可以做轻微的活动，但这种康复训练动作要轻柔，如果力度过大随时有再次脱臼的现象。3 两个月以后可以基本活动 关节脱臼恢复两个月左。
我家宝宝也是啊，过年的时候他爷爷喝酒了抱他也是胳膊脱臼了，去医院接上就好了，从过年到现在一共脱臼了三次了，我也是好担心光害怕会形成习惯性的。
第一次因创伤造成肩关节脱臼，如发生在20岁以下的年轻人，则以后再复发脱位的机率为60%到95%；如发生在20至30岁的人，则复发机率为40%到70%；发生在30岁至40岁，则其复发机率为10%至40%；如发生在喜好运动的年轻。
