目前花样游泳水平以美国、加拿大、日本、英国、法国、德国、瑞士、墨西哥等较强。花样游泳不仅能增强体质，培养集体主义精神，而且以它优美的艺术造型和高难度技术、技巧动作，使人赏心悦目。
对于花样游泳，陶虹是专业且认真的。生于江苏无锡的陶虹，在11岁，在游泳队中，陶虹每天至少六七个小时泡在水温特别低的泳池里，皮肤被水浸的泛白起皱，同时还要进行一系列高强度的训练。作为一个。
中国的游泳运动项目的各项成绩当中，花样游泳并不是成绩最出彩的一个。游泳项目中成绩最突出的，主要是以蛙泳，自由泳等等中长短距离的竞速类的项目，也出过很多优秀的运动员比如孙杨，叶诗文，宁泽涛等等，还有蛙泳成绩破亚洲记。
可以看出，陶虹在花样游泳领域还是一名相当有实力的运动员。陶虹的水平在全国花样游泳领域里可能算不上顶尖，但绝对在一流运动员行列中。既然陶虹在花样游泳领域里奋斗到了一流运动员行列，为什么还要在黄金年龄转型进军 娱乐 圈。
花样游泳水平以俄罗斯、中国、西班牙、加拿大、日本、德国、瑞士等较强。花样游泳不仅能增强体质，培养集体主义精神，而且以它优美的艺术造型和高难度技术、技巧动作，使人赏心悦目。服饰要求 花样游泳比赛由于包括规定动作(限18。
陶虹在11岁的时候成为了一名花样游泳运动员，平常在队里训练，每天六七个小时都泡在水里，很辛苦，她获得过冠军，很多比赛的成绩也都名列前茅。从11岁到21岁，她从一名运动员变成了一名演员，这是整整十年的跨度！陶虹不管。
一级运动员：省区市及以上级别正式比赛中达到成绩标准者；二级和三级运动员：地市级及以上级正式比赛中达到成绩标准者。随着游泳运动的发展，游泳被分为实用游泳和竞技游泳两大类。实用游泳又分为侧泳、潜泳、反蛙泳、踩水、
例行练习持续5分钟，同时进行。即使在最紧张的日常生活中，水上芭蕾舞运动员也努力保持一种轻松的形象。第16届国际泳联世界锦标赛花样游泳双技能预赛在俄罗斯喀山举行。这是男子花样游泳运动员首次出现在世界锦标赛上。在单人、
花样游泳运动员的肺活量可以达到4000到6000毫升,甚至7000毫升,而一般人只有3000到4000毫升。 3. 改善肌肉系统的能力 花样游泳是一项全身参与的运动,可以比 其它 运动动员更多的肌肉群参与代谢供能。 虽然花样游泳不能塑造粗壮的、隆起的。
目前的中国花样游泳队实力还不是很强！和俄罗斯的花样游泳实力还是有差距！不过我们正在接近世界最强水平，而且有能力去争夺奖牌！希望我们的花样游泳队越来越强！
