不建议刮痧第二天去游泳，因为刮痧后毛细血管会扩张，皮肤上的毛孔也会一直处于张开的状态，这时游泳会导致寒气和湿气进入体内。并且刮痧后出现的痧印是局部皮肤血管破裂、出血造成的，这时游泳会导致伤口感染水中的细菌。不建议。
而在刮痧的第二天，大多数人皮肤上的痧仍然存在，而游泳由于会长时间泡在相对低温的水中，再加上在游泳池中游泳的人很多，池水并不太干净，很容易会造成寒气入侵以及皮肤感染。2 刮痧后多久可以游泳 为了安全起见，
刮痧后会扩张毛细血管，增加汗腺分泌，汗孔处于张开状态，若马上游泳，容易将寒和湿通过汗孔带入身体，得不偿失。一般游泳池的水温都不会很高，身体长时间出于较低温的环境，会使刮痧的效果大打折扣，而且泳池的水一般不会很。
一般要三天后再见冷水。
肯定要等到全退才能去游泳啊，刮痧完后出痧部位是不能沾水的，不然又会受寒气侵袭，和没刮一样，照样难受。一般刮痧后顶多也就忍个十天左右，痧就会完全退去了。
当然，假如出现因为刮痧板或操作技术太差等原因造成刮破皮肤，或因留罐过久拔出水泡等意外情况出现，最好待皮损处愈合后再洗澡游泳，以防止感染。另外：作为也是普通的已经在工作的社会人员，还是建议你刮痧后一星期内不要下水。
渗血，来达到治疗疾病的目的。所以刮痧疗法对浅层的皮肤，还是会有一些轻微的损伤的。虽然没有出血，但是会有些轻微的毛孔的破裂，轻微小毛细血管的破裂损伤，所以能刮痧以后不主张当天去游泳，容易产生皮肤感染 。
刮痧之后三个小时不能洗澡，半个小时不能见风，主要保暖。刮痧之后毛孔会打开，气血在运作修复病灶。游泳会让湿气进入毛孔，游泳的水温如果不均匀，会影响刮痧后身体气血的运行。不建议刮痧推背后马上去游泳。
拔火罐之后，皮肤的毛孔是一种舒张的状态，这个时候是不能沾水的，就是洗澡也是要在一天之内避免的。湿气较重，所以时间要久一些，最好是一个星期左右。刮痧火罐疗法，是祖国医学遗产之一，拔罐法又名“火罐气”“吸筒疗法。
这些出痧和有火罐印的地方，其实是局部血管破裂、出血而留下的，局部皮肤的抵御能力下降，再加上刮痧拔罐后毛孔也处于打开状态，通常是建议3小时内不能碰凉水的。而游泳由于会长时间泡在水中，再加上在游泳池中游泳的人很多。
