回答：病情分析: 你好,这种情况考虑属于劳累退化的症状 指导意见: 你好,目前的症状建议及时的休息,消炎治疗,不建议游泳的
髌骨软化症就是髌骨软骨损伤引起的退行性.变化，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状。常常与关节炎、风湿病等症状相似，髌骨软化症后期将形成骨.性关节炎。髌骨软化症又称髌骨软骨软化.症、髌骨软骨。
髌骨软骨软化有很多症状，髌骨炎，膝关节髌骨软化症，这些都与髌骨软化症有息息相关，想治疗并髌骨软骨病不难，按照医生说的治疗一定能治愈，但是医生只能告诉你只能手术治疗，或药物辅助性治疗，但是那样只能说手术治疗能根治，
总之，膝关节髌骨软化症是可防可治的，避免持续性蹲位和剧烈的运动，如爬山、爬楼梯等膝关节屈曲位用力的锻炼。多食含维生素、蛋白质多的食物，如水果、青菜、肉类、海鲜等。天气严寒的季节，要给关节保暖，防止风寒入侵。
1 髌骨软化症可以做什么运动 适合髌骨软化症的运动是那些强度比较低，避免过度负重的运动，比如说慢走、散步、游泳等。得了髌骨软化症之后，要尽量避免有氧运动、剧烈运动、持续性蹲位运动，比如说爬山、骑单车、做体操。
对于病人出现了，髌骨软化症的情况，这种情况是不能够跑步，因为在跑步的过程中，髌骨会与股骨髁部的软骨面接合紧密并且出现过度的挤压摩擦，从而就会加重髌骨软化症的症状，因为髌骨软化症的病人本身就出现了髌骨软骨面。
建议首先过多的上下楼、爬山、负重活动等，局部百行物理治疗，如烤电、理疗，并配度he髌骨顺古安玉贴，一般可以逐步的改善。桃宝有，如果经过以上治疗一月无明显改知善，必要时可以行道局部封闭治疗，症状较轻者一般都可以有。
髌骨软化症主要就是由于髌骨软骨的损害，包括软骨的肿.胀、碎裂、脱落和腐蚀等病变而产生的一系列症状，导致了一些膝关节的疼痛，活动受限的这些症状。出现这种情况以后，平时一定要多注意保暖，避免受凉，避免长时间反复的蹲起。
回答：病情分析: 17岁女性,患有髌骨软化症。分析患者情况,考虑患者对自己病情过分担心。 意见建议:髌骨软化不必太过担心。 主要来说上下楼梯,爬山等是不能做的。 一定量的慢跑,简单的体操运动时没有关系的。 膝关节只要不是。
有可能是髌骨软化症，我朋友就得了这个病。最好不要运动，休息为主，让软骨恢复好了在进行运动。以后运动注意增加腿部肌肉力量运动，可以游泳，蹬自行车
