肌肉拉伤可以游泳吗

肌肉拉伤可以游泳吗？

肌肉拉伤最好不要游泳，等好了再去游泳，这样才是对你的身体有好处的，不会落下后遗症

1、肌肉拉伤了怎么锻炼

游泳：很多人认为肌肉拉伤后需要静养，其实可以进行游泳，因为游泳也是按摩，在游的过程中能给酸痛的肌肉伸展运动，同时也能更好的避免身体的进一步损伤，有助于促进血液的训练，而且还不会加剧肌肉的酸胀感和炎症。只是在。

2、小腿肌肉拉伤后可以游泳吗

也可以游泳，但是建议你还是休息个三四天在去游泳吧，毕竟你小腿肌肉拉伤了，怕游泳过程中会有不适的情况！

3、手臂拉伤能游泳么

当然可以了！游泳是一个最具弹性的运动项目了，你可以把动作做小点，甚致单手游或者只用脚，把受伤手臂腾开，你依然可以游泳，且达到运动健身的效果！所以别多虑了，放心去游吧。

4、肌肉拉伤能不能游泳

回答：你好一般考虑;肌肉拉伤治疗应该舒筋活血通络止痛可以针灸推拿,红外线理疗,外敷消炎止痛膏治疗,先注意休息,不能运动的,所以不可以游泳的。

5、我的脚受伤了,但是好想去游泳怎么办？

首先要明确怎么个受伤法。如果是外伤、有伤口且没愈合，肯定不能去泳池，容易感染。如果是肌肉拉伤、或关节扭伤，可以去游泳的，因为在水中，身体放松，对肌肉关节主要是拉伸作用、没什么压迫，适当游泳可以促进康复。

6、游泳有点肌肉拉伤 休息了几天还有一点疼 可以接着去游泳了吗

可以。但要注意活动时间适当，掌控好运动量。

7、大腿肌肉拉伤能游泳吗?现在学游泳呢,今天要学腿部动作,现在就是上楼.

最好别去游，可能会抽筋，还会使病情加重，最好是养好在去游

8、运动过后肌肉酸痛还能游泳吗？

可以，但是要把握运动量，不宜游的过猛，过久。下水前要充分做好热身，防止肌肉拉伤或抽筋。运动后肌肉酸痛，一般是因为运动过程中会产生大量的乳酸，当人体运动产生的乳酸大于人体自身消耗乳酸时，乳酸就会阻碍血液的流通，

9、游泳能锻炼身体吗?锻炼什么部位?我腰部肌肉拉伤,老损,能否得到锻炼?_百.

能，在水中你的腰部能得到充分的放松！并且能白增强你的腰背部肌肉，不过游的时间应该长点，属于耐力训练！