只要看老人的身体状况，如果身体很好平日里有经常锻炼的话，24度的水温。老人是可以在里面游泳的。
在20-45分钟内最适合的距离是：60-70岁的老人游500-600米，70岁以上的老人游300-400米。5. 在游泳时不要一下子速度太快，身体会承受不了，游速要由慢到快，慢慢提高运动强度。而且游泳时一定要量力而行，每次一般以。
老人游泳好不好 老年人游泳很好的 ,原因如下：老年人游泳可增强免疫力 游泳池的水温常为26度到28度,在水中浸泡散热快,耗能大。为尽快补充身体散发的热量,以供冷热平衡的需要,神经系统便快速做出反应,使人体新陈代。
1，28度适合幼儿、儿童、老年人和学习游泳比较合适。如果水温过低，容易造成感冒。2，25-27度合适长距离游泳、经常游泳和游泳训练的人群。水温过高对于这些人群，游进时间比较长的话容易造成疲劳感。
这个应该是标准的.游泳池水温多少最合适 对于不经常游泳的人来说26-27摄氏度水温较合适，下水很容易，连续游1000多米下来可能会感到有些热。经常游泳的人25-26度的水不觉得太凉，刚下去可能有些冷，但是游起来水温刚刚好。
初学者喜欢水温高点，29度最好，游泳技术娴熟的爱好者喜欢水温偏低一些，26度适宜，因为水温高增加耗氧量，人不舒服，游起来感觉累。游泳的好处 游泳对于全身肌肉锻炼的好处，游泳的时候，上肢和下肢，腰部头部颈部都要用力，
游泳最适宜的温度为26-28℃。国家游泳池水温标准在22-26℃之间。如果在室外游泳池游泳，一般温度应该在35℃以下。温度过高可能会导致体力下降和中暑。室内游泳池的水温通常保持在26至28℃之间，这是最适合游泳的温度。游泳时。
不同的人体质不同，地域气候不同，他们冬天游泳的地方不一样的。当然大多数老人冬天是不会游泳的，气温低身体素质不好不能够适应冷水的老人绝对不适合冬天去野外游泳的。
游泳最理想的水温是28℃，由于水温会比气温略低，所以室外温度在31~33℃的时候是比较合适游泳的。若水温为20℃，此时在水中，身体所产生的热量就不及所散发的热量，身体表层和四肢的肌肉、神经会不由自主地降低温度，以保护。
室内水温26°C到29°C最佳 游泳虽然能够健身，但是需要注意游泳池的水温差，因为水温过高或者过低会造成身体的伤害，那么游泳的水温最适合的是多少？国家规定的标准水温是26°C，这是个对初学者非常好的温度，但也可以增加至。
