游泳还能有效辅助治疗颈椎病。游泳还很有利于颈椎病患者巩固疗效，恢复健康。在颈椎病早期或恢复期，除了要养成良好的用颈习惯外，长期坚持游泳、特别是进行蛙泳锻炼是一种最为有效的改善颈椎不适、恢复颈椎健康的好方法。每周。
游泳其实是适用于大多数的骨科病的：像骨折后遗症，关节炎，强制性脊柱炎，颈椎病，腰椎间盘突出，类风湿关节炎，肌营养不良等等。其中对颈椎病/腰椎肩盘突出这两种常见病，有着很明显的辅助治疗和预防复发的效果。在大多数。
上肢划水的时候可以活动肩关节，背部肌群，仰头吸气的时候可以活动颈椎关节，这样就促进了劳损肌肉和韧带的修复，所以游泳不但能有效防治颈椎病，对于全身运动系统都是有好处的。2 颈椎病人适合仰泳 颈椎劳损厉害的人群建议。
在生活中通过颈部运动、肩部运动和扩胸运动都可以治疗或缓解颈椎病,而游泳是一项全身运动,和颈椎有关的部位都可以锻炼,并且还对颈椎的一些并发疾病也有治疗效果,长期坚持可以达到颈椎不复发的.目的。蛙泳治疗颈椎病的效果最。
可见，经常游泳不仅能有效预防和治疗颈椎病，而且对全身所有运动系统都有好处。游泳是一项全身运动，上肢、颈部、肩部、背部、腹部和下肢的所有肌肉都参与其中，能有效促进全身肌肉的血液循环。颈椎病的最佳运动——游泳游泳对颈椎。
可以治疗。椎管狭窄多为椎间盘退变造成：椎间隙狭窄，韧带与关节囊松弛，导致颈椎节段间不稳定、骨质增生与椎间盘突出引起椎管狭窄。其次为先天性椎管狭窄，临床表现多为压迫症状。此种病变多主张手术，术式可根据病情采用经。
颈椎病确实要注意防寒，这是指平时要保护好颈椎（脖子）范围，不要受凉了。游泳治颈椎病，主要是指游泳采取蛙泳的姿势，在运动的过程中，配合呼吸，头上抬后仰，颈椎部分得到锻炼的机会多，而且抬头后仰颈部肌肉紧张这样的动作。
功能锻炼，根据体力状况适当锻炼身体，增加户外活动，深呼吸和有氧运动有助于保持胸廓的弹性，如条件允许可经常游泳，有助于保持颈椎、颈部、肩和髋部的灵活性，还能增加肺活量。防止外伤，因颈椎病病人可发生骨质疏松，
颈椎椎管狭窄没听说有治好的。由于椎体骨质向后增生导致椎管狭窄，引起一系列症状。手术可以考虑，但非常危险，后遗症和不成功的百分比非常高。目前倾向理疗和中医。
椎管狭窄患者积极配合治疗一般是可以治好的，可以通过药物治疗、手术治疗或者一般治疗。具体治疗方法如下：药物治疗。可以服用布洛芬来减缓疼痛和炎症，也可以使用乙哌立松来放松身体肌肉。具体用药情况请根据医师嘱托。手术。
