跳完绳去游泳有影响吗。没影响。跳绳本身就可以作为一个热身运动，跳绳完去游泳没有影响。提高身体素质。跳绳是一种可以调动全身肌肉的运动，它可以使肌肉的强度增强，也可以使身体的平衡能力更佳。
1、对女生来说，游泳(蛙泳，蝶泳，仰泳，自由泳)和跳绳。对减肥有什么作用。两人跳绳练习：一人叉开两腿蹲下，甩动绳子使跳绳在地上画弧线，另一人则不断地从甩动的绳子上跳过去。速度由慢逐渐加快，1分钟后两人交替。侧脚跳 先从简易跳绳法开始（参阅练习2），然后用双手手腕挥动跳绳，右脚跳绳。
2、游泳和跳绳的好处。游泳利于提高肺部的功能。在水的密度比空气大800余倍，人在水中受到的压力要远远大于在空气中，由于胸腔和腹腔在水中受到的压力增大，迫使呼吸肌用更大的力量进行呼吸。经常游泳可以增大呼吸肌的力量，提高呼吸系统的机能。跳绳。
3、游泳和跳绳的好处。当然可以同时进行。游泳的功能在于减重塑形，经常从事游泳训练的人都是肩宽、腰细、腿长，身材很匀称，而且游泳能够增大肺活量，对健康好处多多。跳绳主要锻炼身体协调性，也有减肥的功能。想要长高、健美，只需经常锻炼，你就能。
4、女生什么游泳方法好？塑形的。摆一次腿，当右手向后划出水涡时，水面转头90度用口吸气，摆一次腿；也可以划三次水两边换气。塑形除了游泳，还可以长跑、跳绳、练瑜伽等，其中，结合每天快速跳半小时绳，半个月塑身效果明显。
5、暑假一个半月跳绳游泳可以减肥又长高吗？可以的，只要坚持运动就行。营养还是要跟上，节食减肥不可取，副作用大容易反弹。
1、中学生暑假跳绳游泳减肥(有经验的进，谢绝复制)。运动前就像，上体育课，老师叫你做准备运动时候那样做做就行了，游泳前，最好先把身体打湿哈。运动后就是要最拉伸运动的，不然长肌肉了，方法很简单，上体育课的那种侧压腿就很不错哈。加油哟，最重要的是坚持哈，祝你。
2、游泳 跑步 跳绳 哪个更适合女孩子减肥？(主要减腹部and背部)。有定向减肥的动作，想减哪就动哪，而且对场地的要求不高。加上节食，一个月瘦8斤不成问题。不一定要去健身房参加，自己去书店买来书+碟的那种就很合适。如果你只想在这其中选择，跳绳减腹部，自由泳减背部。
3、游泳 跑步 跳绳 哪个更适合女孩子减肥？(主要减腹部and。可是，偶都不会游，纠结。FriSep2520：30：15CST2009回答采纳率达：26%（730个被采纳）bzyy80-博士后十一级游泳，跑步和跳绳会使女性胸部下垂，不光减腹部和背部，还减手臂和腿FriSep2520：30：15CST2009回答采纳率达：24%。
4、跳绳可以锻炼什么？1，跳绳可以刺激骨骼生长促进长高。预防骨质疏松锻炼人的各个脏器、预防心脑血管疾病、强心减肥培养身体协调能力，手脚的配合，提高灵活性健脑，经常跳绳的孩子要聪明一些能在一定程度上抗抑郁对预防。
