游泳内侧的筋疼怎么回事

游泳的时候大脚趾抽筋,脚底偏内侧的筋一直疼,该怎么办？

您好，根据你说的症状考虑可能是引起脚跟疼痛的原因较多,临床上主要有跟腱周围炎;跟骨骨刺;跟骨骨膜炎;跟骨下脂肪垫损伤;跟骨骨折;跟骨皮下滑囊炎

1、游泳时(蛙泳)蹬腿 夹水的时候膝盖内侧有根筋疼 怎么回事？

你游泳时用力过大，导致大腿内侧的筋剧烈疼痛，以后游泳只要别使太大的劲儿就可以了。

2、为什么游泳时抽筋

游泳时会抽筋可能由以下几个方面造成：一是，水温太低（太冷），在水中浸泡时间过长；二是，太累太疲劳，精神疲劳，肌体太累；三是，动作不对，发力过猛，导致抽筋；四是，穿戴物过紧，泳帽过小、穿脚蹼时间过长；五是。

3、游泳为什么会抽筋？

游泳时腿抽筋,一种是身体的热量没有均衡,过冷的水温刺激皮肤,造成皮肤血管的大量收缩,不能满足肌肉活动的要求,另外一种是本身身体很虚弱,骨头钙质不足,经过了强冷的刺激,造成了腿部抽筋。第三种是在水中待的太久,身体的热量急速的消。

4、游蛙泳后大腿内侧很疼怎么办

建议：1.游蛙泳的时候别一味的追求快而使劲的蹬腿，很容易拉伤，而且游的时候就算拉伤了是感觉不到疼的，上岸的时候才发觉疼的。蹬腿力度适中就行了。还有蹬腿动作不对也有可能导致拉伤。2.如果还是想去游泳的话是可以的。

5、游泳抽筋是怎么回事

抽筋是肌肉痉挛，因水凉，体弱，突然刺激，引起供血不足导致肌肉痉挛。因为您的腿经常乏力无力的感觉,到了水里不一会就感觉要抽筋.所有不适应冷水场所游泳。一般人都会有的现象。腿抽筋是肌肉痉挛，因水凉，体弱，突然刺激。

6、蛙泳后感觉大腿内侧筋疼 请问是姿势不对么

建议在入水前，先做简单的身体活动，可以通过慢跑、伸展四肢、压腿等动作。蛙泳过程中，蹬腿不要过于用力，避免腿部抽筋。做到以上两点后，一般不会再出现你说的问题了。

7、游泳有时为何会出现抽筋?该如何去避免呢？

抽筋的主要部位是腿部和大腿，有时也会出现手指、脚趾等其他部位。因为正常情况下肌肉运动是交替收缩和伸展的，而抽筋是肌肉的一种强直性收缩，同时产生剧烈的疼痛，破坏正常的运动节奏。因此，游泳者容易因抽筋而发生溺水事故。

8、游泳完大腿根部很痛,那个筋好像一跳一跳的。

呵呵 学的是蛙泳把 是你在水里太紧张了导致发力过快、力量过大~韧带有一点拉伤~休息几天就好了！ 我教的学生也是一样~怕水的准保痛 游泳讲求的是持续的发力和水感，爆发力居于其次（专业训练除外哈）。多练练就好了 。

9、蛙泳后大腿内侧疼 一动就疼走路也疼怎么办 怎么才能不疼

抻筋了 很简单 泡个热水澡 出去散散步做做舒展动作 2天就好 以后游泳做做热身动作 也不是赶超世界冠军 慢点做动作