昨天游泳抽筋了,隔天可以继续游泳。但是一定要做好下水前的热身及拉伸准备游的 过程中动作不要过猛。游出健康
只要不疼了就可以游泳,而且建议你做做拉伸,下水前一定要做好充足的准备工作,防止在水中抽筋,那样太危险了,你一定要小心。
如果是经常性的发生抽筋,又找不出原因,则须小心处理,请教医生做彻底的检查,在询问医生是否能学习。如果不是经常性,那是可以学习游泳的,但是你要事先跟教练说明,让教练知道,多注意你。不容易因在水里抽筋抽成意外事。
不可以,多活动,好了再去
只要你不去河里游,也不在人少的时候游,没关系的。我受凉后也老是抽筋的。在水里能适应就没关系。不要怕。
因为你的脚本身出现有抽筋的现象,像这种情况的话还是不要做剧烈运动,做了剧烈运动可能还是会导致抽筋,导致腿部疼痛,不舒服的现象对健康不利。建议多吃点水果蔬菜,适当的补充一些钙片,可以减少发生脚上出现有抽筋的现象。
为了安全起见,最好不要去。如果在水中抽筋就危险了。去过游泳池浅水区可以去过过瘾,锻炼锻炼身体。祝你健康
如果游泳时抽筋,建议停止,以后注意下水前要做好热身运动,多做些韧带拉伸动作
到目前为止,是没有一种泳姿,腿抽筋了仍可以继续游的,一般只能忍痛按自己懂得的泳姿来游。
不大适合,安全第一。万一出现问题,那可不好。